Краставицата е един от зеленчуците, който съдържа голямо количество вода

Краставицата е един от зеленчуците, който съдържа огромно количество вода и никакви калории, като доставя на организма доста потребни субстанции. В 100 г сурова краставица има 147 мг калий, 13 мг магнезий, 0,83 г нишесте, 0,50 г фибри, огромно количество витамини като А, В, С, К и Е.

Зеленчукът с...

Прочетете целия текст »