Който разбира, добавя към здравословното си меню и това полезно

Който схваща, прибавя към здравословното си меню и това потребно смути

Необходими Продукти

● авокадо - 2 бр.
● мед - 4 - 5 с. л
● прясно мляко - 500 мл

Начин на подготвяне

Уверете се, че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.

Пасирайте го, прибавете прясното мляко и отново пасирайте. Накрая подсладете с мед.

Разбъркайте добре. Сервирайте във висока чаша.