Комуникацията е сърцето на всяка връзка, но често е неуловима

Комуникацията е сърцето на всяка връзка, само че постоянно е неуловима измежду забързания живот.
Чрез различаване на бариерите, като другите стилове на връзка и въздействието на психологичното здраве, двойките могат да стартират да трансформират недоразуменията с емпатия. Как да постигнете това?

Принципът на първия отговор
Ходът на спора не се дефинира от индивида, който го инициира, а от индивида, който дава отговор. Може да смятате, че е обикновено да ударите някого словесно, тъй като „ Той се кара с мен “. Може да сте прави, само че този човек няма властта да реши дали фактически ще се стигне до спор. Тази власт е на отговарящия.

Разберете невербалните сигнали
Докато сме във връзка, невербалните сигнали могат да бъдат също толкоз мощни, колкото и думите ни. Някои образци за невербални сигнали включват: 
Скръстени ръце начело – вашият сътрудник може да се усеща предпазен или затворен за диалога. 
Липса на зрителен контакт – в случай че сътрудникът ви заобикаля погледа ви, може да не се интересува в действителност от това, което казвате, да се срами от нещо или да му е мъчно да приказва по избрана тематика. 
По-силен, по-агресивен звук – това може да значи, че сътрудникът ви се разочарова, че не е чут или свестен, или е доста прочувствено зает с тематиката. 
Тялото е извърнато от вас – в случай че тялото на колегата ви е в несъответствуваща позиция, той може да не се интересува от това, което казвате, или да се усеща затворен.

Принципът на физическото допиране
Трудно е да сгрешите против някого, до момента в който нежно го докосвате. Не е елементарно да прилагате този принцип, откакто разногласието към този момент е почнал. Идеалното време обаче е, когато знаете, че сте напът да седнете и да обсъдите нещо, което може да докара до напрежение. Знаете какви са тези тематики във вашия брак – може би това е диалог за съответна постъпка на дете; може би са вашите родственици или финансите ви.
Много е мъчно да се караш с някого, който нежно докосваш. Такъв тип вид нежно допиране може да ви служи по два метода. Първо, той е възпиращ фактор за спор. Второ, когато се впуснете в спор, физическото ви разделяне е образен и физически знак, че диалогът ви към този момент не върви в мечтаната посока.

Принципът на верния миг
Успехът на диалога може да бъде оптимален, в случай че времето за диалога е деликатно определено. Ако се е случило нещо, което би трябвало да обсъдите с колегата, изчакайте, до момента в който децата заспят.
Съсредоточете се върху привързаността и уважението си към колегата си
Всички ние прекосяваме през сложни диалози с сътрудниците си. Но през това време е потребно да се концентрирайте върху привързаността и уважението си един към различен. Опитайте: спомняйки си благи моменти, в които вашият сътрудник е показал любовта си към вас. Размишлявайте върху методите, по които вашият сътрудник ви е подкрепял и ви е разсмивал.
Съсредоточете се върху насладата, която си носите един на различен. Всички горепосочени извършения са по-важни от всеки спор сред вас. А взаимното разрешаване на всички проблеми ще докара до основаването на повече щастливи мемоари в бъдеще.