Колкото и хора да попитате как да отслабнете, няма да

Колкото и хора да попитате по какъв начин да отслабнете, няма да получите идентични отговори. Едни специалисти ще ви посъветват да ходите да бягате, други да заложите на тренировките за устойчивост. Трети пък ще ви предлагат да ядете повече зеленчуци, плодове и да намалите равнището на стрес.

Грелин и лептин...

Прочетете целия текст »