Веднага се отървете от тези 7 вредни навици, ако искате да запазите младежкия си вид
Колкото и да не ви се има вяра, някои привички могат да бъдат рискови за хората. Като цяло съществува разбрането, че с цел да се поддържа здравето и хубостта, човек би трябвало се храни вярно и да спортува и може да не обръща внимание на останалото. Но в действителност има неща, които вършим всеки ден и не виждаме по какъв начин те ни работят отрицателно и ни състаряват.
Първо , обърнете внимание на позата, в която спите. Ако спите по стомах, главата ви е обърната встрани, а това води до напрежение в мускулите на врата и раменете. Това значи, че може да се разсъните подпухнали и с торбички под очите. Освен това в дълготраен проект лицето ви даже може да се промени.
На второ място, не подценявайте слънчевите очила. Кожата към очите може да бъде мощно развалена от слънцето и да се образуват бръчки.
Трето, пробвайте да не притискате телефона сред ухото и рамото си. Това може да докара до формиране на бръчки по шията и " пресоване " на бузите.
Кои са другите 4 нездравословни привички четете в най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to.
Първо , обърнете внимание на позата, в която спите. Ако спите по стомах, главата ви е обърната встрани, а това води до напрежение в мускулите на врата и раменете. Това значи, че може да се разсъните подпухнали и с торбички под очите. Освен това в дълготраен проект лицето ви даже може да се промени.
На второ място, не подценявайте слънчевите очила. Кожата към очите може да бъде мощно развалена от слънцето и да се образуват бръчки.
Трето, пробвайте да не притискате телефона сред ухото и рамото си. Това може да докара до формиране на бръчки по шията и " пресоване " на бузите.
Кои са другите 4 нездравословни привички четете в най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ