Как да преборим скуката в работата?
Колкото и да е хубава и забавна работата ни, има моменти, в които поради въодушевление или друго нещо, се усещаме по-пасивни и даже ни доскучава.
Ще се изненадате какъв брой доста околната среда може да повлияе на настроението ви.
По тази логичност, познайте какво ще създадат сивите и кафявите цветове?, пише coburgbanks.co.uk.
Снимките на обичани хора постоянно ще провокират усмивка на лицето ви – само че можете да добавите и всевъзможни други неща, от занимателни орнаменти и цветни писалищен материали до комедийни календари и растения.
Наличието на други неща за разглеждане подсъзнателно ще поддържа мозъка ви зает и той няма да се отегчи. При всички положения би трябвало постоянно да почиствате и подреждате работната си измежду, другояче ще усетите спад в силата.
Той може да има страхотни хрумвания за вашата работа, да ви даде малко повече отговорност, може би даже в области, в които сега не сте ангажирани. Шефовете биха предпочели да чуят от вас за вашите упоритости и същински капацитет, в сравнение с да се занимават с отегчен и изцяло недооценен член на личния състав.
Но в случай че не попитате, в никакъв случай няма да разберете.
Вероятно към този момент ще имате набор от „ общи “ цели, които би трябвало да постигнете на работа… само че слагането на по-малки, персонални цели ще ви помогне да запазите фокуса и да останете стимулирани.
Наградата ви не би трябвало да е сладко, може да е нещо просто като 5-минутна отмора, с цел да ревизирате телефона си, разходка из офиса, с цел да разтегнете краката си или инспекция на вашия Фейсбук.
Подсъзнателно ще работите повече, до момента в който очаквате с неспокойствие вашите дребни награди и се чувствате горди, когато изпълнявате задания!
Направете отмора
Понякога е изкушаващо просто да се потопите в работата – само че това не е положително решение.
Кратката отмора (това може да бъде една от премиите ви за осъществяване на задача) ще ви спре да се отегчавате, ще ви помогне да запазите информация и ще ви даде опция да оценявате задачите по-ефективно.
И по този начин или другояче най-хубавите хрумвания се появяват, когато минимум ги очаквате! Отказът да отделите миг за себе си няма да накара вашия началник или сътрудници да ви обичат повече.
Има ли планове, които умирате да започнете? Мислили ли сте за страховит метод да извършите нещата във вашата компания по-ефективни? Можете ли да употребявате уменията си, с цел да извършите нещо друго, с цел да помогнете?
Колкото повече струни имате на лъка си, толкоз по-незаменим ставате и толкоз по-вероятно е да получите нарастване на заплатата или покачване (и да скучаете доста по-малко).
Музиката оказва помощ
Добре, значи имате умопомрачаващо скучна задача за вършене…Бихте ли послушали малко музика, с цел да стане малко по-забавно? Или може би подкаст? Или видео? Това ще ви приготви за вашата задача.
Текстовете могат да ви разсейват (особено в случай че знаете думите), бързите песни могат да ви накарат да се превъзбудите, а тъжните- да ви натъжат.
Ако сте пробвали всичко нагоре и в действителност не можете да се отърсите от това чувство за досада, може би е време да помислите да промените работата.
Ще се изненадате какъв брой доста околната среда може да повлияе на настроението ви.
По тази логичност, познайте какво ще създадат сивите и кафявите цветове?, пише coburgbanks.co.uk.
Снимките на обичани хора постоянно ще провокират усмивка на лицето ви – само че можете да добавите и всевъзможни други неща, от занимателни орнаменти и цветни писалищен материали до комедийни календари и растения.
Наличието на други неща за разглеждане подсъзнателно ще поддържа мозъка ви зает и той няма да се отегчи. При всички положения би трябвало постоянно да почиствате и подреждате работната си измежду, другояче ще усетите спад в силата.
Той може да има страхотни хрумвания за вашата работа, да ви даде малко повече отговорност, може би даже в области, в които сега не сте ангажирани. Шефовете биха предпочели да чуят от вас за вашите упоритости и същински капацитет, в сравнение с да се занимават с отегчен и изцяло недооценен член на личния състав.
Но в случай че не попитате, в никакъв случай няма да разберете.
Вероятно към този момент ще имате набор от „ общи “ цели, които би трябвало да постигнете на работа… само че слагането на по-малки, персонални цели ще ви помогне да запазите фокуса и да останете стимулирани.
Наградата ви не би трябвало да е сладко, може да е нещо просто като 5-минутна отмора, с цел да ревизирате телефона си, разходка из офиса, с цел да разтегнете краката си или инспекция на вашия Фейсбук.
Подсъзнателно ще работите повече, до момента в който очаквате с неспокойствие вашите дребни награди и се чувствате горди, когато изпълнявате задания!
Направете отмора
Понякога е изкушаващо просто да се потопите в работата – само че това не е положително решение.
Кратката отмора (това може да бъде една от премиите ви за осъществяване на задача) ще ви спре да се отегчавате, ще ви помогне да запазите информация и ще ви даде опция да оценявате задачите по-ефективно.
И по този начин или другояче най-хубавите хрумвания се появяват, когато минимум ги очаквате! Отказът да отделите миг за себе си няма да накара вашия началник или сътрудници да ви обичат повече.
Има ли планове, които умирате да започнете? Мислили ли сте за страховит метод да извършите нещата във вашата компания по-ефективни? Можете ли да употребявате уменията си, с цел да извършите нещо друго, с цел да помогнете?
Колкото повече струни имате на лъка си, толкоз по-незаменим ставате и толкоз по-вероятно е да получите нарастване на заплатата или покачване (и да скучаете доста по-малко).
Музиката оказва помощ
Добре, значи имате умопомрачаващо скучна задача за вършене…Бихте ли послушали малко музика, с цел да стане малко по-забавно? Или може би подкаст? Или видео? Това ще ви приготви за вашата задача.
Текстовете могат да ви разсейват (особено в случай че знаете думите), бързите песни могат да ви накарат да се превъзбудите, а тъжните- да ви натъжат.
Ако сте пробвали всичко нагоре и в действителност не можете да се отърсите от това чувство за досада, може би е време да помислите да промените работата.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ




