Коледа е настроение и приятни емоции. Коледа е споделяне -

Коледа е въодушевление и приятни страсти. Коледа е шерване - на фамилни смешки, на общи мемоари, на проекти за идната година. Трапезата е отрупана и красива, а камината излъчва светлина и топлота. Забравяме за работните отговорности и се отдаваме на мира и релакс.Да, същинска идилия! Невинаги всичко е толкоз умерено обаче, в случай че ти си домакинята, която би трябвало да се погрижи за извършването на покупки и приготвянето на трапезата. Както и за подаръците за децата и за мъжа ти, и за още към 2456 детайла, с цел да бъде всичко съвършено.В случай че и на теб този интервал от годината ти носи малко повече напрежение, в сравнение с успокоение, подготвихме 4 съвета, с чиято помощ да се насладиш на почивката оптимално. Подготви подаръците от по-раноЧесто чуваме този съвет, само че по какъв начин да го осъществяваме на процедура? Тъй като към този момент е декември и празниците потропват на вратата, излез за подаръците вед-на-га. Не чакай да пристигна идващия уикенд, когато по магазините ще бъде цялостна лудница. Не чакай и идната петък вечер, когато на път към търговсикя център евентуално ще стоиш в запушване най-малко час.Освободи си 1-2 часа от работа в работен ден и обиколи магазините, които към този момент си набелязала. По този метод ще имаш задоволително време и да ги опаковаш и поставиш под елхата, а и ще избегнеш несъразмерната еуфория в последните дни преди Коледа.Ето и един хак, който да имаш поради за идната година - още от началото на 2023 година си сложи за цел да слушаш деликатно защо мечтаят твоите близки. В инцидентни диалози или чат, приятелите ни постоянно споделят каква движимост, пътешестване или преживвяане биха желали да получат и да им се случат. Записвай си ги на комфортно място. Когато настъпи краят на идната година, към този момент ще имаш подготвен лист, а някои неща може да купиш даже и преди този момент. Излишно напрежение = 0.Планирай деликатно предколедния пазарДа обикаляш из супермаркета, умувайки какви артикули ще ти бъдат нужни за празничната вечеря без лист, се приближава доста до концепцията за самоубийство.Вместо това, си направи лист. Помисли какъв брой посетители ще посрещнете вкъщи и какъв брой ястия би желала да приготвиш. Седни и го разпиши. Не пропускай да предвидиш и сладки неща или плодове, които бихте занесли у другари, когато вие гостувате. Това може да са шоколадови яйца за децата, първокласен комплект белгийски шоколад или пък артикули, с които ти да приготвиш домакински сладкиш.Включи всичко това в листата си и отиди в прочут за теб супермаркет. Така ще си спеситш лутането сред рафтовете, в търсене кой артикул къде се намира. Вземи си и огромна количка. Предколедния пазар нормално е обемен. Тези препоръки звучат разумно и просто, само че постоянно ги пропущаме и се озоваваме нервно обикалящи из целия супермаркет, крепейки половината артикули на ръце, тъй като кошницата не ни е стигнала.И още един капан, от който да се предпазиш - не прекалявай. Изхвърлянето на храна не е нещо, с което да се гордеем. Не се презапасявай с артикули с къс период на валидност, изключително в случай че можеш да ги купиш, без особени старания, и от кварталното магазинче. По-добре не купувай и неща, за които не си сигурна дали ще се харесат на фамилията ти. Рискът, да останат неупотребени, е огромен. Подари си здраве и добра форма още преди празницитеПокрай цялото мислене и обмисляне, не забравяй да помислиш и за себе си! Подари си нещо особено и мечтано още преди празничната еуфория, с цел да бъдеш в положително въодушевление и по-мотивирана. Така ще имаш чувството, че към този момент си получила заслужената премия за напъните.Организирай си няколко часа спа ритуали в близко спа студио, поглези се с нова прическа. Или пък си подари здраве и хубост за цялата година с за фитнес. Едва ли има по-приятно възприятие от това да се чувстваш добре в тялото си и да се гордееш с това, което виждаш в огледалото. Независимо дали искаш да промениш нещо в себе си, или пък да поддържаш към този момент положителната си форма, във верига фитнес клубове Next Level ще откриеш вярното решение. И защото знаем, че процесът изисква време и дисциплинираност, най-хубавият метод да не позволиш на това дяволче в теб, нашепващо да останеш на дивана, да вземе превес, е с годишен абонамент.Издаваме ти и че този месец веригата отваря, на бул. Проф. Цветан Лазаров 113. В него ще можеш да се възползваш от две студиа за Les Mills групови занимания, сауна, зона за функционални тренировки и огромно пространство, оборудвано с уреди на TechnoGym. Организирай помощниците у дома Не позволявай цялата работа да падне на твоите рамене. Разпредели отговорностите върху всички членове на фамилията по равно. Включвайки ги в организацията, ще можете всички дружно да се насладите на магията на празника - украсяването на дома, подготвяне на коледните сладки, даже слушането на обичания ви коледен плейлист.А и... ще ти останат няколко часа, в които да се насладиш на ароматна чаша греяно вино. Наслади се на празника и го показа с най-близките си!Остави напрежението в отиващата си година и използвай времето, с цел да се заредиш с усмивки и мотивация за новото ти Аз.