Кои тиквички ще донесат максимални ползи за здравето
Кои тиквички ще донесат оптимални изгоди за здравето. Лятото е сезонът на тиквичките, които са доста потребни за организма. По броя на потребните свойства тиквичките се съпоставят с краставица или зелена листна салата.
Кои тиквички ще донесат оптимални изгоди за здравето
Какво би трябвало да знаете, когато избирате тиквички
Дорошкевич сподели, че не можете да измерите изгодите от тиквичките по тегло. Всяка тиквичка съдържа почти еднообразно количество витамини, микроелементи и диетични фибри. Просто в огромни – повече вода. Затова е по-добре да изберете две дребни тиквички вместо 1 огромна и да получите двойна порция изгода.
Кои тиквички ще донесат оптимални изгоди за здравето 04.07.24 04:00 „ Термичен купол “ – какво се знае за това метеорологично събитие и по какъв начин то заплашва човечеството 04.07.24 03:30 6 домашни средства, с цел да се отървете от тъмните кръгове под очите заран бързо 04.07.24 03:00 Вредно ли е да се пие прекомерно доста вода? 04.07.24 02:30 Ябълките: Подценяван съдружник в ръководството на диабета 04.07.24 01:30„ Ако изядете една лъжица захар, това е съсредоточена наслада. Ако разтворите една лъжица захар в чаша вода, тази течност ще бъде по-малко сладка. Затова дребните тиквички са по-вкусни “, счита специалистът.
Скорост на готвене
Малките тиквички не се нуждаят от обелване и семки. И са нужни огромни, тъй като семките и кората са твърди. Спестете време и гответе от дребни тиквички, поучава Дорошкевич.
„ Малките тиквички се пържат по-бързо, течността се оттича от тях по-бързо, хайверът се готви по-бързо. Погрижете се за себе си “, написа тя.
Според готвача в доста страни по света една огромна тиквичка е фуражна тиквичка за животни. Аргумент – текстурата на тиквичките става по-памучна и не става за консумация.
Между другото, готвачите и всички, които схващат от усети, поучават да избирате тиквички, не по-големи от размера на дланта ви. Знайте, че изборът на тиквички и тиквички с разнообразни сортове, цветове и форми е доста добра процедура.
Източник: Styler./Превод: SafeNews
Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News