Топло какао за бистър ум
Когато на открито е студено, единственото, което желаеме, е топло одеяло и топла напитка. Тя може да бъде кафе, чай или пък горещо какао . А последното се оказва освен сладостен и апетитен, само че и потребен избор.
Според ново изследване на откриватели от Университета в Бирмингам и Университета в Илонойс, горещото какао има позитивен резултат върху мозъка и когнитивните функционалности .
С извършен опит е открито, че хората, които пият какаовата напитка, се оправят с 11% по-бързо на когнитивни проби и паметта им работи по-добре от тези, които не пият.
Това позитивно въздействие се дължи на веществата флаваноиди , които се съдържат в какаото. Те са мощни антиоксиданти, които защищават от възпаления в мозъка. Подобряват и притока на кръв и наситеността с О2 в мозъка , предава.
Когато би трябвало да взема решение някаква по-сложна задача, мозъкът ни се нуждае от повече О2, с цел да се оправи сполучливо. Именно по тази причина и е значима изгодата от флаваноидите.
Изследването обаче е направено единствено върху млади мъже, тъй че няма изключително огромна решителност дали на всички какаото работи по един и същи метод.
Защо да не почиваме денем
Звучи разумно
Освен с какаото, флаваноиди можем да си набавим и с потреблението на алено вино, горски плодове, чай и някои зеленчуци.
Според ново изследване на откриватели от Университета в Бирмингам и Университета в Илонойс, горещото какао има позитивен резултат върху мозъка и когнитивните функционалности .
С извършен опит е открито, че хората, които пият какаовата напитка, се оправят с 11% по-бързо на когнитивни проби и паметта им работи по-добре от тези, които не пият.
Това позитивно въздействие се дължи на веществата флаваноиди , които се съдържат в какаото. Те са мощни антиоксиданти, които защищават от възпаления в мозъка. Подобряват и притока на кръв и наситеността с О2 в мозъка , предава.
Когато би трябвало да взема решение някаква по-сложна задача, мозъкът ни се нуждае от повече О2, с цел да се оправи сполучливо. Именно по тази причина и е значима изгодата от флаваноидите.
Изследването обаче е направено единствено върху млади мъже, тъй че няма изключително огромна решителност дали на всички какаото работи по един и същи метод.
Защо да не почиваме денем
Звучи разумно
Освен с какаото, флаваноиди можем да си набавим и с потреблението на алено вино, горски плодове, чай и някои зеленчуци.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ