Когато искаме да се храним здравословно, можем много лесно да

Когато желаеме да се храним здравословно, можем доста елементарно да се заблудим от легенди, които биха попречили на това да бъдем здрави и в добра форма. Един от най-честите е, че на едно хранене не трябва да се комбинират мазнини, въглехидрати и протеини. В кои други легенди за здравословното хранене...

Прочетете целия текст »