Какво ще се случи с тялото ви, ако ядете яйца всеки ден?
Кое е първо – кокошката или яйцето? Може би това не е най-важният въпрос за мнозина, а дали яйцата са потребни или нездравословни за вашето здраве, написа Си Ен Ен.
За страдание науката също наподобява не е в положение да откри финален отговор на това. Миналата година, огромен разбор на Харвардския университет на 215 000 души откри, че яденето на едно яйце дневно не е обвързвано с нараснал риск от сърдечно-съдови болести.
Неотдавнашно изследване на повече от 500 000 души откри, че яденето даже на ежедневна порция от цялото яйце, с натоварения с холестерол жълтък, усилва риска от гибел от всички аргументи, в това число сърдечно-съдови болести и рак.
![С тези храни ще ускорите метаболизма и ще отслабнете без да разберете]( "С тези храни ще ускорите метаболизма и ще отслабнете без да разберете")
С тези храни ще ускорите метаболизма и ще отслабнете без да разберете
Често използваме термина „ метаболизъм “, с цел да опишем скоростта, с която тялото изгаря калории. Това значи скоростта, с к...
Всъщност общият риск от гибел се е нараснал със 7% за всяко последващо половина яйце дневно, съгласно проучването, оповестено в PLOS Medicine.
" Въпреки многогодишните проучвания, този въпрос за потреблението на яйца и здравето не е получил отговор и през последните десетилетия има голям брой проучвания, които демонстрират спорни резултати: някои допускат, че умереният банкет на яйца е добър, до момента в който други допускат, че може да е нездравословен ", споделя Рияз Пател, съветник кардиолог от Университетския лицей в Лондон.
" Това изследване, въпреки и добре извършено, за жалост единствено прибавя повече звук към полемиката ", в Пател в изказване.
Резултатите от изследването са проблематични, защото те единствено един път са питали хората за потреблението на яйца, по-късно са ги проследявали в продължение на доста години, без да ревизират дали диетата им се е трансформирала, сподели доктор Уолтър Уилет, професор по епидемиология и хранене в Училището на Харвардското публично здраве TH Chan.
Още от ЗДРАВЕ:
За страдание науката също наподобява не е в положение да откри финален отговор на това. Миналата година, огромен разбор на Харвардския университет на 215 000 души откри, че яденето на едно яйце дневно не е обвързвано с нараснал риск от сърдечно-съдови болести.
Неотдавнашно изследване на повече от 500 000 души откри, че яденето даже на ежедневна порция от цялото яйце, с натоварения с холестерол жълтък, усилва риска от гибел от всички аргументи, в това число сърдечно-съдови болести и рак.
Често използваме термина „ метаболизъм “, с цел да опишем скоростта, с която тялото изгаря калории. Това значи скоростта, с к...
Всъщност общият риск от гибел се е нараснал със 7% за всяко последващо половина яйце дневно, съгласно проучването, оповестено в PLOS Medicine.
" Въпреки многогодишните проучвания, този въпрос за потреблението на яйца и здравето не е получил отговор и през последните десетилетия има голям брой проучвания, които демонстрират спорни резултати: някои допускат, че умереният банкет на яйца е добър, до момента в който други допускат, че може да е нездравословен ", споделя Рияз Пател, съветник кардиолог от Университетския лицей в Лондон.
" Това изследване, въпреки и добре извършено, за жалост единствено прибавя повече звук към полемиката ", в Пател в изказване.
Резултатите от изследването са проблематични, защото те единствено един път са питали хората за потреблението на яйца, по-късно са ги проследявали в продължение на доста години, без да ревизират дали диетата им се е трансформирала, сподели доктор Уолтър Уилет, професор по епидемиология и хранене в Училището на Харвардското публично здраве TH Chan.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ