Треньорът на княгиня Калина: На лег преса тя слага по 150 кг!
" Княгиня Калина е доста здрава и в ръцете, и в краката! На лег преса поставя по 150 кг!
Това е класическо упражнение, което развива мощ и маса и оформя бедрата и седалищната мускулатура “, сподели инструкторът Ричард Величков, който от години тренира единствената щерка на детронирания български монарх р Симеон Сакскобургготски и някогашен министър председател на България - Калина.
" Княгинята идва към четири пъти, избира утринните пред вечерните тренировки. Много изпълнителна и упорита е! “, очарован споделя треньорът и продължава: " Обикновено с нея работим в залата не по-малко от час и 10 минути “.
Мускулягата, който тренира и други известни персони, обаче не щади похвалите си по адрес на клиентката си със синя кръв:
" Калина има доста мощ в ръцете, за бицепси прави без проблем по 20 кг, което е доста за жена! ", фука се с уменията на ученичката си Ричи и продължава: " Обикновено другите тренирани от мен клиентки подвигат по 10 кг, не повече. За крайници също е доста добре, прави лег преса със 150 кг, само че и други девойки вършат по толкоз - 120-150 кг. Но това е за лег преса, не е за клек, да се знае “, прецизира инструкторът.
Разказва, че щерката на доня Маргарита и Симеон Втори пие аминокиселини, протеини и магнезий, с цел да подтиква мускулите на тялото си. " Това са потребни и възможни неща ", прецизира още Ричи.
Треньорът не пропуща да похвали и брачна половинка на княгинята - мореплавателя Китин Муньос, който неразделно всякога влиза в залата с жена си: " Муньос е много-много мощен в ръцете!
Единственият наследник на фамилията - Симеон-Хасан Муньос Сакскобургготски, обаче в никакъв случай не идва да спортува със звездните си родители. 17-годишният младеж страни от свеските обективи и рядко се демонстрира в общественото пространство.
" Нямам концепция за какво момчето не тренира. Никога не съм го виждал, несъмнено е на учебно заведение по това време “, гадае Ричи Величков, само че се застрахова като споделя: " При толкоз тренирани родители не ми се има вяра момчето да не влиза в залата. Сигурно тренира някъде със свои другари “.
Ричи, както го назовават във фитнес средите, е супердоволен от своята ученичка Калина и самоуверено съобщи:
" Княгинята е в отлична форма и е измежду най-хубавите ми и усърдни ученички “, споделя той за " България Днес “.
Това е класическо упражнение, което развива мощ и маса и оформя бедрата и седалищната мускулатура “, сподели инструкторът Ричард Величков, който от години тренира единствената щерка на детронирания български монарх р Симеон Сакскобургготски и някогашен министър председател на България - Калина.
" Княгинята идва към четири пъти, избира утринните пред вечерните тренировки. Много изпълнителна и упорита е! “, очарован споделя треньорът и продължава: " Обикновено с нея работим в залата не по-малко от час и 10 минути “.
Мускулягата, който тренира и други известни персони, обаче не щади похвалите си по адрес на клиентката си със синя кръв:
" Калина има доста мощ в ръцете, за бицепси прави без проблем по 20 кг, което е доста за жена! ", фука се с уменията на ученичката си Ричи и продължава: " Обикновено другите тренирани от мен клиентки подвигат по 10 кг, не повече. За крайници също е доста добре, прави лег преса със 150 кг, само че и други девойки вършат по толкоз - 120-150 кг. Но това е за лег преса, не е за клек, да се знае “, прецизира инструкторът.
Разказва, че щерката на доня Маргарита и Симеон Втори пие аминокиселини, протеини и магнезий, с цел да подтиква мускулите на тялото си. " Това са потребни и възможни неща ", прецизира още Ричи.
Треньорът не пропуща да похвали и брачна половинка на княгинята - мореплавателя Китин Муньос, който неразделно всякога влиза в залата с жена си: " Муньос е много-много мощен в ръцете!
Единственият наследник на фамилията - Симеон-Хасан Муньос Сакскобургготски, обаче в никакъв случай не идва да спортува със звездните си родители. 17-годишният младеж страни от свеските обективи и рядко се демонстрира в общественото пространство.
" Нямам концепция за какво момчето не тренира. Никога не съм го виждал, несъмнено е на учебно заведение по това време “, гадае Ричи Величков, само че се застрахова като споделя: " При толкоз тренирани родители не ми се има вяра момчето да не влиза в залата. Сигурно тренира някъде със свои другари “.
Ричи, както го назовават във фитнес средите, е супердоволен от своята ученичка Калина и самоуверено съобщи:
" Княгинята е в отлична форма и е измежду най-хубавите ми и усърдни ученички “, споделя той за " България Днес “.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ