Книгата Излекуване от токсични връзки на д-р Стефани Саркис

Книгата „ Излекуване от токсични връзки ” на доктор Стефани Саркис разказва токсичните сътрудници и токсичните връзки. Авторът дава и практични препоръки по какъв начин да се оправим с прочувственото принуждение и с нарцисизма.

„ Първият въпрос е да разберем по какъв начин се усещаме. Хората, които живеят в токсична връзка имат възприятието, че нещо неправилно се случва с тях и оттова нататък, лека бавно, събирайки прекарванията си, връщайки се обратно в предишното, по какъв начин са се чувствали преди този момент,започват да си задават въпроси и да търсят информация ”, разяснява психотерапевтът Детелина Стаменова, съобщи.

Така хората сами стигат до отговора, че евентуално са в токсична връзка.

„ Или някой от приятелите им споделя, че нещо не им харесва. Книгата споделя за разнообразни типове токсични връзки, някои от тях са още от детството. Това могат да бъдат нашите родители, другари от детство, с които сме от доста дребни. Може да бъдат и сътрудници и те да се застъпват ”, изяснява Детелина Стаменова.
Не е нужно човек да се упреква, че дълго време е бил в токсични връзки, тъй като токсичните хора, с които се срещаме в живота, от време на време са доста положителни другари или значима част от нашия живот.

„ До момента, в който ние не отплаваме  към недоволството, към нашите проблеми, към смазването на самооценката и самочувствието ни, което става като една доста тиха ерозия, която ни подкопава като че ли от вътрешната страна ”, разяснява още психотерапевтът.