Ключ към дългия живот ли е усамотението? 107-годишната жителка на

Ключ към дългия живот ли е усамотението? 107-годишната жителка на Бронкс Луиз Синьоре приписва дълголетието си на обстоятелството, че държи на статута си на самостоятелна жена.

„ Мисля, че тайната да доживея 107 е, че в никакъв случай не се омъжих. Мисля, че това е тайната ", сподели тя пред CNN. "Мъжът е като десерт - не е нужен ". Синьоре е икона. Тя също спортува постоянно, яде здравословно и играе Бинго, което явно е фактор за цялостното й здраве.

Всъщност има проучвания, които оферират безчет преимущества на усамотения живот. Едно изследване откри, че брачният стрес може да бъде предвестител на депресията. Необвързаността може също да ви помогне да бъдете по-креативни, защото имате повече време да бъдете интроспективни.

"Приемам това като позволение да се отдръпва на дивана си и да виждам Netflix, вместо да отивам на среща. Освен това, както към този момент споделих, спането самичък е просто най-хубавото ", твърди столетницата.

Науката обаче е в несъгласие дали хората, които спят сами, спят по-добре. Ако въпреки всичко да сте сами, ви плаши, не го правете. Неотдавнашно изследване откри, че хората биха предпочели да понесат токов удар, в сравнение с да бъдат уединено с мислите си.

„ Страхуваме се да бъдем неомъжени, тъй като животът на самотния човек е стандартен и жигосан в обществото; хората си мислят, че в случай че не сте основали семейство, има нещо неправилно с вас. Никой не желае да се усеща по този начин във връзка с себе си ", сподели психологът доктор Бела Де Пауло.

Тя удостовери, че проучванията към самотата „ допускат, че тя е в действителност добра за творчество, възобновяване, личностно израстване, нематериалност и релаксация. “