Ким Марш от Coronation Street разказва за стратегиите за справяне след сърцераздирателната смърт на бащата
Ким Марш споделя за битките си след гибелта на татко си. 48-годишната звезда, която загуби татко си Дейвид през януари на 78-годишна възраст след борбата му с рак на простатата, показа с The Sun по какъв начин скръбта ще „ прегризе [нейното] гърло “ и ще провокира пристъпи на тревога.
Въпреки това, от този момент тя откри способи да ръководи възприятията си. Говорейки пред The Sun, Ким сподели: „ Когато баща умря, имах неприятно време и тревогата ми беше доста неприятна. “
„ Сякаш ме хапеше за гърлото от самото начало. Но аз не съм имал припадък на тревога от известно време. "
" Понякога към момента се боря, само че го различавам и отстранявам време, с цел да се оправя с тези усеща. Научих се да го управлявам. "
„ Знам по кое време паниката ми пламва. Отдръпвам се и медитирам или просто седнал съм и бъда имобилен. “
„ Мисля, че паниката е във всички нас и просто би трябвало научете по какъв начин да се справяте с него и да се справяте с него. "
Бившата певица на Hear'Say, която фамозно изигра Мишел Конър в...
Прочетете целия текст »
