Кето или кетогенната диета е нисковъглехидратна и високомазнинна диета, която

Кето или кетогенната диета е нисковъглехидратна и високомазнинна диета , която оказва помощ да изгаряте мазнините по-ефективно. Има редица изгоди за отслабването, дава по-голяма сила и е препоръчвана от доста лекари .

Както всеки режим на хранене, и кето диетата има своите съперници и събира редица спорни отзиви за резултата върху здравето.

Ето тези 5 звезди обаче се подложиха на кето диетата и са повече удовлетворени , а безупречните им фигури са очевидното доказателство за това!