Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате

Късното хранене ускорява възприятието на апетит, оповестява Юнайтед прес интеренешънъл. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване.

Късното хранене отстрани изгорените калории и трансформира структурата на мастните тъкани. Така рискът от затлъстяване става по-висок. 

Учени от болничното заведение „ Бригам “ в Бостън са открили в изследване, че пациенти, които имат еднакъв режим, включващ състав на храната, физическа интензивност, престой навън и сън, реагират по друг метод на признатите калории според от часа на вечерното хранене. 

Тези участници в проучването, които са се хранили четири часа по-късно от останалите, са огладнявали повече. Различен е бил и разходът им на калории. 
Изследването е оповестено във вторник в сп. „ Сел “.