Кардиотренировките са неизменна част от цялостната концепция за поддържането на

Кардиотренировките са неизменима част от цялостната идея за поддържането на здравословно тегло и красива стройна фигура. Някои хора ги ненавиждат и избират да натъртват само на силовите тренировки или тренировките с тежести. Кардиото може да е омразно за някои поради изтощи...

Прочетете целия текст »