Къпините са не само вкусни, но и полезни. Техните плодове,

Къпините са освен вкусни, само че и потребни. Техните плодове, листа и даже корени – съдържат полифеноли, витамини и минерали, които имат противовъзпалително и антиоксидантно деяние, оповестява изданието The Health Site. Полски учени са сигурни, че изгодите от плода са многочислени.

Помагат при хронични болести

Разнообразният фитохимичен профил на къпините може да помогне за дейно лекуване на разнообразни хронични болести, в това число сърдечно-съдови болести и диабет. Богатите на флавоноиди и полифеноли плодове са източник на биоактивни съединения, които могат да се употребяват както за попречване, по този начин и за лекуване на разнообразни болести, изключително тези, свързани с оксидативен стрес.

Подобряват функционалността на бъбреците

Пиенето на сок от къпини също понижава риска от бъбречни болести и инфекции на пикочните пътища, съгласно изследването. Освен това екстрактът от тези горски плодове има успокоителен резултат върху тялото, като потиска диарията и понижава възпалението.

Къпините се предлагат най-вече за подсилване на имунната система.

Те съдържат голямо количество разнообразни витамини, изключително В и Е. Спомагат за нормализиране на работата на вътрешните органи, а също по този начин имат позитивен резултат върху положението на кожата и косата. Плодът също е богат на разнообразни микроелементи, каротин и органични киселини, които са нужни за пълноценното действие на тялото.

Спомагат храносмилателната система

Къпините имат удобен резултат върху храносмилателната система, подтикват апетита и отстраняват запека. Те имат и диуретични свойства. Предотвратяват образуването на камъни в бъбреците. Къпините понижават и риска от развиване на болести на пикочния мехур. Известни са и с това, че възстановяват състава на кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове. Редовната консумация на тези плодове оказва помощ за попречване на появяването на атеросклероза.

Къпините имат и антипиретичен резултат – те са извънредно потребни при респираторни болести. А високото наличие на танини и биофлавоноиди в състава им предотвратява развиването на възпалителни процеси. Отварата от плодове е доста потребна при лекуването на гингивит и стоматит. Освен това се употребява в компреси против болки в ставите, дерматити, екземи и други

Високото наличие на антиоксиданти в този плод понижава риска от неоплазми и разнообразни тумори. Пресните плодове и сокът от тях се предлагат за консумация от хора, страдащи от диабет, за понижаване на равнищата на захарта и възстановяване на общото положение на организма. В допълнение, те дейно облекчават подуването, успокояват нервната система и подтикват мозъчната активност.

Източник: Actualno