Каперсите не са нито плодове, нито зеленчуци. Те са зелените,

...
Каперсите не са нито плодове, нито зеленчуци. Те са зелените,
Коментари Харесай

Каперсите: защо са полезни

Каперсите не са нито плодове, нито зеленчуци. Те са зелените, неузрели цветни пъпки на храста Capparis Spinosa. За негова татковина се спряга Средиземноморието, само че се среща и по други географски ширини, изключително в Азия, стига климатът там да е полусух или изсъхнал. Каперсите не се богати на хранителни субстанции, само че съдържат солидни дози витамин К, мед, желязо и магнезий. Подобно на множеството плодове, те са отлични антиоксиданти. След като се откъснат от храста, неузрелите пъпки се изсушават на слънце и се мариноват с оцет, вино или сол. Вкусът им е непосредствен до този на лимона и на зелените маслини, по тази причина и в кулинарията постоянно се употребяват като техни заместители. Мнозина ги избират и вместо киселите краставички. Вървят отлично с риби, морски блага и агнешко, както и с всевъзможни други артикули, изключително с по-мазните, тъй като им придават несравним и пресен усет. Но тъй като са богати и на натрий, е добре да не прекаляваме със солта, когато овкусяваме ястията с тяхно присъединяване. За да не губим от потребните им качества и присъщия им усет, каперсите се прибавят в края на готвенето, поучават от Delish.
Източник: dnesplus.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР