Как да облекчим слънчевото изгаряне
Към предотвратяване от прекалено излагане на слънце би трябвало да се стремим целогодишно, само че през лятото е добре да сме още по-внимателни, защото прекарваме повече време на открито и лъчите са по-силни.
Митовете за слънцето и кожата, на които да не имаме вяра
Вредите са доста по-големи от забележимите
Дерматолозите припомнят, че е безспорен мит, че слънчевото изгаряне при започване на сезона прави кожата по-здрава и устойчива на увреждане от слънцето и следващи изгаряния. При всички положения е добре да излизаме на открито с нанесен върху лицето и тялото, с цел да сме сигурни, че сме свели риска от стареене и рак на кожата до най-малко.
Случва се обаче човек да изгори. И когато това се случи би трябвало да знае по какъв начин да реагира, с цел да облекчи положението. Ето кои са петте съвета на дерматолозите.
Душ с хладка вода
Хладкият е добър метод да облекчим болката, която съпътства слънчевото изгаряне. Освен това оказва помощ за понижаване на възпалението и отока.
Препоръчително е да използваме гальовен сапун или въобще да го пропуснем. А когато излезем от душа, би трябвало да сме нежни към кожата си и да не я търкаме жестоко с кърпата.
Лекарство
Тъй като предизвиква инфектиране на кожата, може да вземем лекарство, което да го облекчи. Ацетаминофенът (известен и като тиленол) пък може да помогне за болката, макар че не лекува инфектиране.
Овлажняващ крем
Нанасянето на овлажняващ крем върху изгорялата зона би спомогнало за възобновяване на кожната преграда.
Гел от алое също прави добра работа, само че е добре да не е смесен с доста други съставки, включително бензокаин.
Студен компрес
Студените компреси могат да успокоят раздразнената, изгоряла от слънцето кожа. Достатъчно е да сложим намокрена с хладка вода забрадка върху изгорялото място. Или за още по-студен компрес, може да сложим влажната забрадка в хладилника за малко, преди да я сложим върху кожата.
Могат ли да бъдат рискови слънцезащитните артикули
И бихме ли могли без тях
Вода, вода, вода
Когато сме изгорели, е доста евентуално да се усещаме по-жадни, защото кожата ни задържа вода и губим малко течности.
За да противодействаме на тази реакция на тялото, е добре да се уверим, че сме задоволително, като пием повече вода, написа.
Митовете за слънцето и кожата, на които да не имаме вяра
Вредите са доста по-големи от забележимите
Дерматолозите припомнят, че е безспорен мит, че слънчевото изгаряне при започване на сезона прави кожата по-здрава и устойчива на увреждане от слънцето и следващи изгаряния. При всички положения е добре да излизаме на открито с нанесен върху лицето и тялото, с цел да сме сигурни, че сме свели риска от стареене и рак на кожата до най-малко.
Случва се обаче човек да изгори. И когато това се случи би трябвало да знае по какъв начин да реагира, с цел да облекчи положението. Ето кои са петте съвета на дерматолозите.
Душ с хладка вода
Хладкият е добър метод да облекчим болката, която съпътства слънчевото изгаряне. Освен това оказва помощ за понижаване на възпалението и отока.
Препоръчително е да използваме гальовен сапун или въобще да го пропуснем. А когато излезем от душа, би трябвало да сме нежни към кожата си и да не я търкаме жестоко с кърпата.
Лекарство
Тъй като предизвиква инфектиране на кожата, може да вземем лекарство, което да го облекчи. Ацетаминофенът (известен и като тиленол) пък може да помогне за болката, макар че не лекува инфектиране.
Овлажняващ крем
Нанасянето на овлажняващ крем върху изгорялата зона би спомогнало за възобновяване на кожната преграда.
Гел от алое също прави добра работа, само че е добре да не е смесен с доста други съставки, включително бензокаин.
Студен компрес
Студените компреси могат да успокоят раздразнената, изгоряла от слънцето кожа. Достатъчно е да сложим намокрена с хладка вода забрадка върху изгорялото място. Или за още по-студен компрес, може да сложим влажната забрадка в хладилника за малко, преди да я сложим върху кожата.
Могат ли да бъдат рискови слънцезащитните артикули
И бихме ли могли без тях
Вода, вода, вода
Когато сме изгорели, е доста евентуално да се усещаме по-жадни, защото кожата ни задържа вода и губим малко течности.
За да противодействаме на тази реакция на тялото, е добре да се уверим, че сме задоволително, като пием повече вода, написа.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ