Какво е интимността? Грешка е често срещаното схващане, че само

Какво е интимността? Грешка е постоянно срещаното разбиране, че единствено романтиката е фамилиарност. Физическата непосредственост е единствено една форма от този значим аспект на човешката природа, а в действителност е специфичен метод на изложение.

Така че “интимността ” се употребява като елементарна думичка, описваща свойството на индивида да позволява другите да го опознаят и той самият да опознае другите. Може да се практикува с сътрудници, другари, деца и родители.
Тя допуска, че и двете страни изискват (и даряват) почтеност, накърнимост и достоверност по време на контактите.
Наистина ли имаме потребност от фамилиарност

Интимността се счита за биологична потребност. В края на краищата хората са еволюирали с помощта на дребните кланове, в които са живели и свързването в племена е повода, заради която сме оживели като тип. Разбира се в нашия завършек на еволюционната линия нещата са се трансформирали и можем да оцелеем сами. Но белким новият ни живот в автономия значи, че можем да живеем без другиго?

Точно противоположното — това е довело до по-голяма потребност от връзка, в сравнение с преди. Самотата се е трансформирала в пандемия и е спомогнала за необятно разпространяване на меланхолия. Само се огледайте в близост и вижте какви оферти за общностно приемане валят в попкултурата ни и ще ви стане ясно. Предлага ли обществото истиниски връзки?

Разбирането и приема са скъпите артикули, без които не може да се доближи същинска фамилиарност, само че не всеки път са достижими. Проучванията непрекъснато поддържат концепцията за безспорната потребност хората да се усещат свързани с другите. Сега се схваща, че кърмачетата, които не са гушкани, докосвани кърмени, не съумяват да се развият пълноценно, като това е създадено в теорията на привързаността.

Когато към този момент сте пораснали здравословните взаимоотношения оказват помощ за самокритика и чувство, че животът е логичен. Те обезпечават мотивация за по-добри достижения, естествен физически тонус и доволство от живота. Основното в здравословните взаимоотношения е, че те съдържат нужната ви доза фамилиарност. А при нещастните хора непроменяемо отсъства чувство за смисъл, схващане и взаимна фамилиарност.
И какво толкоз, в случай че просто не ми харесва интимността?!

Ако в миналото по време на израстването като персона сте били мощно засегнати и подсъзнанието ви е научило, че интимността е рисково занятие, то ще я заобикаля, даже да ви обрече на самотност и чувство за злощастие.
Този боязън от фамилиарност може да докара до меланхолия и неспособност за придвижване в задачите, които сте сложили в живота.

Защо?
Страхът от фамилиарност ви прави неумишлено по-груби, изолирани и особени, в сравнение с бихте били без него. Той лимитира опцията ви да помолите за помощ, в случай че се нуждаете от нея, води до компликации при поддържане на дълготрайни връзки (предполагащи близост) и даже за основаване на същински другарства.
Не сте сигурни дали имате проблем обвързван със страхът от фамилиарност? Може да обърнете внимание на някои от тези изненадващи признаци.
1. Никога не седите неподвижно

Вие сте един от тези хора, които постоянно са заети, животът ви уплътнен до най-много? Ако имате свободно време, мислите незабавно какво можете да извършите, с цел да го запълнете? Известен сте като работохолик?
Зад страхът от фамилиарност стои страхът да се изправите пред себе си и това, което неправилно възприемате като свои недостатъци. Вътрешно човек се опасява, че другите се доближават, тъй като тогава ще видят тези явни “недостатъци ”, които могат да бъдат възприятие на горест, яд, позор и тъга.
Но в случай че постоянно сте непрекъснато натоварени, можете да избегнете такива усеща толкоз дейно, че даже да отречете, че ги имате въобще, и имате съвършеното опрощение да нямате време за други хора, които се пробват да се приближат задоволително, с цел да видят това, което се пробвате да скриете.
Еталон за горделивост и мощ

2. Известен сте като извънредно позитивен човек

Хората, които се опасяват от фамилиарност, избират да ги възприемат като мощен, неосъществим за осуетяване човек, който постоянно е в положително положение на духа и задоволително мощен, че „ да се оправи “. Подобен оптимизъм и мощ доста постоянно се поддържат, с цел да се избегне връзка. Истината за човешката природа е, че вие обвързвате с околните си, както силата, по този начин и слабостите си. Разбира се може да станете нечии любим небрежно, показвайки най-хубавите си страни и силата си, само че дълбоки инвестиции в връзките се вършат, когато покажете уязвимите си места и споделите съпричастно чувствата си.

3. Вие сте мощният, към който другите се обръщат за помощ

Ако постоянно сте индивида, на който описват проблеми, търсейки поддръжка и съвет, само че в никакъв случай не прибягвате към противоположното. Това е съвършеното прикритие, за всеки, ужасяващ да покаже същинска накърнимост и в никакъв случай не казващ по какъв начин в действителност се усеща. Всъщност сходно държание крие същински фобиен боязън да не се покажете слаби.

4. Външността ви е доста добре премерена

Колкото по-перфектно изглеждате външно, толкоз по-малко другите могат да видят, че сте човек със недостатъци, а това подсигурява, че няма да посмеят да ви приближат и да опитат да доближат фамилиарност.

5. Сигурен сте какъв тъкмо би трябвало да е сътрудникът ви, само че към момента не сте го намерили.

Поддържате ли “списък ” на тъкмо това, което желаете в колегата си? Търсенето на форма на съвършенство или лист с характерностите, които да има половинката ви нормално е комфортно оръжие за ликвидиране в зародиш на възможна връзка с другите. Така вие можете умерено пред себе си да твърдите, че знаете тъкмо какво желаете (или какво не искате). И по този начин даже да сте разкрили идеалният за вас сътрудник, не сте го избрали. Страхът от фамилиарност е нещо, което не ви е оставило да стигнете до индивида, с цел да ви защищити от вероятно пострадване.
Така се оказвате въвлечени в опити за сантиментално отношение с прочувствено недостъпни хора (вече заети, нетърсещи обич, студени и т.н.) или с човек, дирещ персоналното си благополучие в това да ви манипулира, с цел да доближи мечтаното.
6. Вие сте доста разнообразни персони за другите хора

При боязън от фамилиарност човек не съумява да е себе си пред други хора. Вие по този начин сте привикнали да криете характерностите, които смятате за неприемливи и да допускате, че другите могат да ви обичат единствено с определените качества, че влизате в роля инстинктивно. На запад назовават това „ синдром Мерилин Монро “. Всички са твърдели, че я познават добре, като прелъстителка, съседка, умна дама или поп дива, а се е оказало, че е била извънредно самотна жена, недопусната близките до достоверното си Аз.

7. Имате доста мощни подозрения.

Имате доста мощни отзиви за претекстовете и същността на другите и го заявявате даже ви „ излезе име “,което плаши близките, по този начин те не се пробват да ви приближат прекалено много, с цел да не се окажат под обстрел? Може да ви звучи познато.

По публикацията работи: Станислава Тонева
Инфо: harleytherapy.co.uk

Добре, само че даже да звучи като мен, за какво да пострадвам от боязън от фамилиарност?

Страхът от фамилиарност произтича от детството и неспособността да се изпълнят значими елементи от психическото развиване. Тези елементи са известни като обвързване и делене.
Обвързването се случва, когато детето развива възприятие, че можете да се довери на другите, то е належащо за естествен живот и прочувствена непоклатимост. Предполага се, че стартира от раждането, включва времето на кърмене, държане, физически контакт и поощряване, като значи, че на към тригодишна възраст вие сте подготвени физически и прочувствено да се отделите от главния си обгрижващ с убеденост, че светът е безвредно място и сте задоволително мощни, с цел да се справите с трудностите му.

За страдание, част от хората не изживяват пълноценно този развой, и това може да се дължи на прочувствено, духовно, физическо или полово принуждение, прочувствено или физическо занемаряване или занемаряване, както и травматични епизоди в ранна възраст. Дори не е нужно да се е случило нещо видимо травматично. Понякога произтича от неналичието на прочувствено координиране сред детето и родителя. Това може да е родител, който не може да демонстрира любов заради меланхолия, липсва схващане за детските потребности, прекомерно мощно чувство за надзор, или мощна заплеснатост, идваща от други проблеми като бракоразвод или пристрастяване.
И когато връзката със значимия възрастен е пречупена, резултатите се разтягат във времето. Създава се модел на изолираност и се построяват психически стени, които да предпазят от по-нататъшни прочувствени пострадвания. И по този начин до момента в който пораснете и към този момент не можете да се доверите на другите и да имате здрави взаимоотношения с тях.
Човешка непосредственост
Как се преодолява страхът от фамилиарност

Добрата вест е, че можете изцяло да преодолеете страха от фамилиарност и да научите по какъв начин да изпитате грижовни и дълбоки връзки, без значение какво се е случило в предишното.
Първата стъпка е да се откажете от отричането на страха си от фамилиарност и да признаете, че има проблем. А идната стъпка е да получите помощ. Това може да е помощ от няколко положителни книги по този въпрос или консултация с психолог.

Терапията може да ви предложи връзка, учредена на доверие, и по тази причина е превъзходен вид да се научите безвредно по какъв начин да преживеете някаква фамилиарност. Чудесно е, че освен интимните ви взаимоотношения ще се подобрят, само че и другарските, способността ви да работите с сътрудниците и способността ви фактически да създавате живота, който желаете за себе си.

По публикацията работи: Стани популярност Тонева
Инфо: harleytherapy.co.uk , https://psychology.framar.bg