Как да се справим с холестерола
Какви са тайните на холестерола? Кога положителният холестерол се трансформира в неприятен и какво се случва тогава в тялото ни
Според кардиолога проф. Кирил Карамфилов от УМБАЛ "Александровска " здравословният метод на живот съхранява съдовата система.
"40 години е първата възраст за скрийнингово проучване на липиден профил. При пациенти с родители, умряли от сърдчно-съдови затруднения - с фамилно, вродено повишение на стойностите на холестерола - може и по-рано ", изясни той пред.
И добави, че положителният холестерол обира холестерола от съдовете и го вкара черния дроб.
"Рисков фактор е и ниския добър холестерол. Увеличеното количество триглицериди също не е добър фактор, може да се получи атеросклероза. Тук обаче хранителният режим оказва помощ даже без медикаменти ", разкри проф. Карамфилов.
По думите му би трябвало да се одобряват зеленчуци, плодове и зърнени артикули с нараснало количество фибри, които не разрешават на холестерола да проникне. "Да се заобикаля солта и високомаслените неща. Зехтинът е част от диета с доста положителни резултати. Чашата алено вино е доста от изгода ", уточни кардиологът.
Според кардиолога проф. Кирил Карамфилов от УМБАЛ "Александровска " здравословният метод на живот съхранява съдовата система.
"40 години е първата възраст за скрийнингово проучване на липиден профил. При пациенти с родители, умряли от сърдчно-съдови затруднения - с фамилно, вродено повишение на стойностите на холестерола - може и по-рано ", изясни той пред.
И добави, че положителният холестерол обира холестерола от съдовете и го вкара черния дроб.
"Рисков фактор е и ниския добър холестерол. Увеличеното количество триглицериди също не е добър фактор, може да се получи атеросклероза. Тук обаче хранителният режим оказва помощ даже без медикаменти ", разкри проф. Карамфилов.
По думите му би трябвало да се одобряват зеленчуци, плодове и зърнени артикули с нараснало количество фибри, които не разрешават на холестерола да проникне. "Да се заобикаля солта и високомаслените неща. Зехтинът е част от диета с доста положителни резултати. Чашата алено вино е доста от изгода ", уточни кардиологът.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ




