Както всяка друга болка, и тази във врата и гърба

Както всяка друга болежка, и тази във врата и гърба е знак от тялото ни, че не водим здравословен метод на живот .

Ако изпитвате сходни мускулни конвулсии, евентуално сте преуморили мускулите на гърба си при тренировки, стойката ви по време на работния ден пред компютъра или позата ви на на дивана пред тв приемника е била неправилна.

Съществуват обаче разнообразни способи да облекчите болката или да я предотвратите за в бъдеще , за които описват от.

Вижте ги в галерията долу!