Как да подобрим сексуалния си живот на всяка възраст
Както характерът ни се трансформира, по този начин и желанията и потребностите ни в секса не остават същите през годините.
Навярно на всеки е ясно, че няма по какъв начин сексът на 20 да не се разграничава от половия ни живот на 40. Затова и откакто асоциацията “Reproductive Health Professionals ” организираха изследване за потребностите в секса на дамите от разнообразни възрастови групи, сътвориха така наречен гайд за секса на всяка възраст. Вижте какво предлагат те:
Какво би трябвало да знаем за секса на 20:
Това е времето от живота ни, когато множеството от нас занапред стартират да откриват желанията и потребностите си в секса. Всичко още е ненапълно непознато и ненадейно, по тази причина елементарно може да се впуснем в безразсъдни решения.
Проучванията демонстрират, че най-вече заразявания с заболявания, които се предават по сексуален път, се появяват тъкмо в тези години. Важно е да знаем по какъв начин да водим безвреден сексуален живот и в този момент е времето да се обучим по тематиката.
Най-важният съвет, който можете да получите на тези години, е да не се страхувате да питате. Когато чувствате, че не сте задоволително осведомени по даден въпрос, направете всичко нужно да разберете повече. Важно е и да водим добра връзка с колегата си – кажете му какво харесвате, какво очаквате и изслушайте какво е неговото мнение. Разговорите за секс не би трябвало да са неуместни и притеснителни, а в противен случай – те усъвършенстват прекарването и в дълготраен проект ще се радвате, че сте ги провели.
Всичко за секса на 30:
Много дами показват, че тъкмо в тази възраст сексът за тях е най-задоволяващ. Тогава към този момент знаем какво харесваме, какво желаеме и с кого го желаеме. Едновременно с това, познаваме тялото си задоволително добре, с цел да го и получим.
За да подобрим изцяло половия си живот в тази възраст, е добра концепция да работим върху себе си. Проучването демонстрира, че забележителен брой дами на 30 изпитват проблеми със самочувствието си и не се усещат толкоз красиви като на 20. Затова се фокусирайте върху здравословния метод на живот и тренировките, тъй като те могат доста да подобрят мнението ни за самите нас, а затова и половия живот. ( Ето и кои тренировки усъвършенстват секса: Спортувайте за супер секс)
На тази възраст, множеството дами се замислят и за деца. Затова се пробвайте да се вслушвате повече в тялото си – в случай че има внезапни промени в метода, по който се чувствате, незабавно се свържете с лекар. Потърсете и други способи да подобрите здравето си и посещавайте по-често експерти по въпроса.
Сексът след 40 и нагоре:
Половият ни живот след тази възраст се променя заради измененията, които пораждат в тялото ни. Всяка жена се сблъсква с хормоналните проблеми по друго време от живота си, само че нормално това се случва в тази възраст. Това обаче по никакъв начин не значи, че половите ни привички би трябвало да се променят толкоз доста. Вслушвайте се в тялото си и не оставяйте и потребностите му настрани.
За да подобрите половия си живот на тези години, е добра концепция да инвестирате повече време в предиграта, тъй като, съгласно изследванията, с времето дамите се любуват повече на моментите, които водят до секса. Говорете с колегата си за смяната в потребностите ви и му обяснете какво бихте желали да се случи сред вас.
Освен това значим фактор е и стресът. Отделяйте си задоволително време за себе си, тъй че да успокоите съзнанието си. Това доста ще промени либидото ви и ще усъвършенства напълно половия ви живот.
