Как започвате деня си, вероятно с любимата чаша ароматно кафе?

Как стартирате деня си, евентуално с обичаната чаша ароматно кафе? Според нутрициониста Либи Уийвър, в случай че желаеме да отслабнем, да понижим напрежението и да се освободим от паническите офанзиви, би трябвало да се откажем от кафето. Но да се откажеш от обичаното кафе , изключително заран не е по никакъв начин елементарно. Виж...

Прочетете целия текст »