Как да влезем във форма за морето? За здравословното хранене

Как да влезем във форма за морето? За здравословното хранене - легенди и действителности.

" Диета е неприятна дума. През последните 50-60 години се появиха доста диети, само че те не водят до добър резултат ", разяснява в " Денят стартира " диетологът доктор Людмила Емилова.

Според нея е належащо да се храним здравословно и да се практикува от време на време недояждане.

Вижте още във видеото.