Трудно е да повярвам но е факт! Само две лъжици от тази смес са в състояние да стопят мазнините от корема за 15 дни!
Как да поддържате тегло, обикновено съгласно физическите ви дадености и възрастта е въпрос, който на практика всеки си задава през избрани интервали от живота си. Обикновено това става, когато откри, че тежестта му към този момент пречи да прави свободно и с лекост присъщите ежедневни дейности, както и да удовлетворява спортните си занимания. Ако – съгласно многочислените таблици информиращи на каква възраст и при каква височина тежестта ви е обикновено – би трябвало да тежите към 60 кг, а спирате стрелката на кантара на 90 кг, то това значи, че Земята ви притегля към себе си с цели 50% по-голяма мощ! Това значи, че всички физиологични системи, поддържащи вашия организъм в равновесие, систематично се претрупват и това води до по-бързото им изхабяване. Освен това, натрупването на непотребни мазнини и течности нарушава и биохимичното равновесие в системите.
С една дума, в случай че желаете за остарявате здрави, то намалете тежестта си до допустимите граници.
За задачата ще намерите да ви се оферират най-различни диети, чийто резултат, съвсем постоянно, е временен – добили „ вълчи вкус “ по време на диетата, още веднъж започнете да се храните по остарелия необуздан метод и наднорменото тегло се възвръща, че даже и от горната страна. Тук ще си позволим да ви дадем няколко потребни съвета, по какъв начин тежестта ви да си остава в нормата. Преди всичко, не яжте огромни количества храна като не пропускате главните хранения – изключително внимавайте да закусвате постоянно – по този начин ще зареждате организма си с нужната сила и стомахът ви няма да работи на „ празни обороти “. Добре е да приемате половин час преди засуска запарка от анасонови семена, с което ще ускорите обмяната на веществата и надлежно – топенето на мазнините и изхвърлянето на непотребни течности, дружно със съдържащите се в тях отрови. Отварата елементарно ще приготвите като накисвате за една нощ 1 с.л. анасонови семена в ч. чаша вода и на сутринта варите сместа 4 – 5 минути. Изпивате отварата я хладка – в никакъв случай не гореща! И очаквате видим резултат единствено след 2 седмици! Много значимо е също така да бъдете непрекъснато физически дейни – в случай че се постанова да работите по 8 до 10 часа в седнало състояние, то отивайте до дома си пеша – това ще възвърне най-малко частично гъвкавостта и силата на мускулатурата, а обездвижените ви стави ще бъдат добре „ смазвани “. Да не приказваме, че сърдечно-съдовата ви система ще възвърне естественото си положение. Е, ще загубите 30 – 40 минути повече, само че околните ви би следвало да не се сърдят, защото вашето здраве е от голяма важност и за тях, най-малкото като образец за имитиране. Препоръчваме ви горещо и да започнете постоянно упражняване на подобен тип спорт, при който не се претоварвате, заплахата от травмиране е минимална, и – по предписание – се зареждате с позитивни страсти. Такива спортове са тези, при които сте отделени от съперниците си с мрежа: тенис, бадминтон, волейбол, тенис на маса. Два до три пъти седмично по 1 – 2 часа спортуване е изцяло задоволително. Е, в този момент е ваш ред да действате оптимално ефикасно в интерес на вашето здраве.
