Храните, които са виновни за лошото ни настроение
Кафето, черният шоколад и дребните безкостилкови плодове са измежду храните, които вършат хората щастливи, до момента в който газираните питиета, донътите и бургерите бързо могат да им „ докарат ” неприятно въодушевление, написа в. " Дейли остарял ", базирайки се на резултатите от изследване, направено във Англия.
Допитването, обхванало 2000 души, демонстрира кои хранителни артикули работят удобно върху човешките страсти или оказват противопоставен резултат върху тях. Резултатите от изследването демонстрират, че са нужни единствено 16 минути след яденето на дадена храна, с цел да окаже тя осезателен резултат върху настроението.
Хейли Мъргет, бранд управител в компания Kallo, по поръчка на която е направено допитването, споделя: „ Не е изненадващо, че храни с високо наличие на сол и мазнини като бургери, пица и чипс са на челните места в листата с артикули, способни да накарат хората да се почувстват зле. За сметка на това свежи храни като плодове или ядки ни карат да се усещаме добре, откакто ги похапнем. Вярваме в силата на природата и във въздействието на природосъобразното хранене върху живота ни. Хранейки се по-естествено, ние зареждаме освен телата си, само че и нашите мозъци и души ”, отбелязва той.
Близо половината от участниците в допитването признават, че има храни, които ги карат да се усещат добре, до момента в който ги хапват, само че скоро по-късно настроението им спада.
Една трета от интервюираните споделят, че разчитат на разнообразни хранителни артикули, с цел да подобрят настроението си. Проучването демонстрира, че хората хапват дадени артикули и едвам по-късно осъзнават, че им влияят неподходящо към 10 пъти месечно или над два пъти седмично.
Храните, които вършат хората щастливи, са кафето, черният шоколад, гроздето, дребните безкостилкови плодове, йогуртът, яйцата, сьомгата, портокалите, ябълките, пъпешите, мангото, гъбите, авокадото, зелените листни зеленчуци, зеленият чай.
Сред питателните артикули, които „ скапват ” настроението, са донътите, алкохолът, газираните, енергийните питиета, бургерите, бонбоните, пицата, тортите, белият самун, чипсът, млечният шоколад, сладоледът.
Допитването, обхванало 2000 души, демонстрира кои хранителни артикули работят удобно върху човешките страсти или оказват противопоставен резултат върху тях. Резултатите от изследването демонстрират, че са нужни единствено 16 минути след яденето на дадена храна, с цел да окаже тя осезателен резултат върху настроението.
Хейли Мъргет, бранд управител в компания Kallo, по поръчка на която е направено допитването, споделя: „ Не е изненадващо, че храни с високо наличие на сол и мазнини като бургери, пица и чипс са на челните места в листата с артикули, способни да накарат хората да се почувстват зле. За сметка на това свежи храни като плодове или ядки ни карат да се усещаме добре, откакто ги похапнем. Вярваме в силата на природата и във въздействието на природосъобразното хранене върху живота ни. Хранейки се по-естествено, ние зареждаме освен телата си, само че и нашите мозъци и души ”, отбелязва той.
Близо половината от участниците в допитването признават, че има храни, които ги карат да се усещат добре, до момента в който ги хапват, само че скоро по-късно настроението им спада.
Една трета от интервюираните споделят, че разчитат на разнообразни хранителни артикули, с цел да подобрят настроението си. Проучването демонстрира, че хората хапват дадени артикули и едвам по-късно осъзнават, че им влияят неподходящо към 10 пъти месечно или над два пъти седмично.
Храните, които вършат хората щастливи, са кафето, черният шоколад, гроздето, дребните безкостилкови плодове, йогуртът, яйцата, сьомгата, портокалите, ябълките, пъпешите, мангото, гъбите, авокадото, зелените листни зеленчуци, зеленият чай.
Сред питателните артикули, които „ скапват ” настроението, са донътите, алкохолът, газираните, енергийните питиета, бургерите, бонбоните, пицата, тортите, белият самун, чипсът, млечният шоколад, сладоледът.
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ