Жените, които са оптимисти в живота, живеят средно по-дълго и

Жените, които са оптимисти в живота, живеят приблизително по-дълго и е по-малко евентуално да умрат от рак, сърдечни болести, инсулт или пневмония от депресираните си връстнички. Това се твърди в публикация на American Journal of Epidemiology. Авторите на материала са учени от Харвард, провели изследване в Съединени американски щати и Дания, прецизира БГНЕС.
" Днес напъните ни са ориентирани основно към понижаване на рисковете от придобиване на избрана болест във физическия смисъл на думата, само че в това време, както демонстрират нашите и други изследвания, укрепването на психическата непоклатимост също може да засегне здравето и дълголетието ни, тъй като кара хората да се придържат към по-здравословен метод на живот ", споделя Ерик Ким от Харвардския университет в Съединени американски щати.
Ким и неговите сътрудници стигат до това умозаключение, откакто изследваха данни, събрани от обществените и здравните служби, като част от план за мониторинг в опазването на здравето. Изследователите са оценили настроението на 600 пациенти с исхемична болест, употребявайки въпросници.
Като цяло учените са съумели да получат данни за храненето и здравето на над 70 хиляди американци и американки. В допълнение към данните за заболяванията и здравния статус на респондентите, учените събират и проучват и информация за тяхното психическо положение.
Авторите на публикацията съпоставят какъв брой постоянно дамите умират или са заболели, с това какъв брой добре се усещат и дали се считат за оптимисти. Това съпоставяне е довело до непредвидени и ясно изразени резултати.
По-специално се оказва, че най-оптимистично настроените дами са умирали с 30% по-рядко от своите връстници и сътрудници, които са били по-често в депресивно въодушевление. В допълнение, при тях ракови болести се появяват 16% по-рядко, в сравнение с при песимистите, сърдечни болести - с 38% по-рядко, инсулт - с 39%, белодробни болести - с 38%.
Изследователи са открили, че компютърните игри и тестванията усъвършенстват настроението и забавят загубата на умствени качества при по-възрастните хора с висок риск от развиване на деменция. Учените считат, че такива " плюсове " на оптимистично въодушевление са свързани с обстоятелството, че хората, които се усещат добре, са по-малко склонни да получават неприятни привички и да водят вреден метод на живот, в сравнение с хората, които са депресирани. Това, съгласно създателите на публикацията, би трябвало да насърчи здравните управляващи на Съединени американски щати освен да предизвикват здравословния метод на живот и да минимизират рисковете от заболявания, само че и да оказват помощ на хората да поддържат позитивни отношение към нещата от живота.