Жена на диета – сутрин кафе, на обяд – салата,

Жена на диета – заран кафе, на обяд – салата, вечер кисело мляко. И по този начин седмици наред, в случай че въпросната жена е задоволително упорита.

Това обаче няма нищо общо нито с потребното, нито със здравословното хранене.

Израелски учени даже стигат по-далеч и споделят, че безвкусната и еднообразна храна може да аргументи меланхолия и други разстройства.

Когато се храните с едно и също дълго време, организмът стопира да усвоява от него потребните субстанции. А когато тялото не се храни уравновесено, всички негови функционалности, в това число настроението, страдат.

В подобен случай дамите, консумиращи сходна храна за намаляване, са изложени на риск.

Thinkstock

"За женската душeвност оскъдното и еднакво хранене е рисково. Жените са по-податливи на прочувствени разстройства ", се споделя в отчета на учените.

Според създателите на проучването тези хора постоянно страдат от липса на витамини, ензими, минерали и други субстанции.

Отсъствието на многообразие в храната понижава вкусовата сензитивност и потиска апетита.

Thinkstock

Нека обаче тази информация не ви подтиква да се тъпчете безотговорно. Избирайте разнообразна, израснала в природата, а не в завода храна, гответе си повече у дома и не се опитвайте да потушите прочувствените си проблеми с храна.

Припомнете си някои от потребните храни за въодушевление тук >>>