Желязото е основен минерал, който се съдържа в храни като

Желязото е главен минерал, който се съдържа в храни като шоколад, месо, спанак и картофи. Когато човек изпитва недостиг, той може да страда от отмалялост, замаяност и нараснала температура.

Желязото е главен съставен елемент на хемоглобина и еритроцитите – клетките, които придвижват О2 от белит...

Прочетете целия текст »