Какво наистина означава да бъдеш майка?
Източник: stock.adobe.com
Да бъдеш майка значи доста повече от това да дадеш живот на дете. Това е да изпитваш обич, преди още да си видял обекта си на боготворене. Това е да носиш отговорността за живот, напълно подчинен от теб и твоите решения. Да дадеш въздух на създание, което да отрасне до теб и да се оглеждаш в очи, за които цялостен живот ще бъдеш „ мамо “.
Това са безчет безсънни нощи прекарани в боязън. Това е да научиш детето си да приказва, върви, тича… Да го научиш какво е вярно и какво не. Да го подкрепяш и да му казваш, че мъдро, ужасно, занимателно и че е способно на велики неща, единствено да пожелае. Да му окажеш помощ да се научи да се почита и да го обичаш безусловно.
Да бъдеш майка е скъп подарък. Това е връзка, несравнима с никоя друга. Любов над всички останали изпитани дотогава. Именно и за това решението да станеш майка би трябвало да бъде добре премислено.
Описаните грижи нагоре стартират след раждането, само че в интервала на бременност, плодът в утробата също има потребност от грижи. Растежът е освен това от увеличение на размерите. Той включва развиване на физически , прочувствени и интелектуални благоприятни условия .
Известно е, че всички органи на бебето се образуват още при започване на бременността. Затова е доста значимо обезпечаването на подобаващата среда !
Грижата за здравето на майката е грижа за здравето на плода! Грижите са главно свързани и зависещи от верния хранителен режим на майката.
„ Да ядеш за двама “ е израз, който е придобил известност неслучайно. Доказано е, че потребностите на майчиния организъм по време на бременност се усилват неведнъж.
И в случай че можем да направляваме храната, която консумираме, то не можем да направляваме въздуха, който дишаме всекидневно. Прагът на замърсяемост непрестанно се повишава. За страдание не можем да окажем въздействие и върху напрежението, на който сме подложени. Последствията от него са разнообразни, само че най-често те са свързани с понижен синтез на антиоксиданти и повишение на потребностите от витамини , минерали и микроелементи .
Витамините, минералите и микроелементите вземат присъединяване във всички значими процеси в организма, като след раждането на бебето минават през кърмата.
А с какво точно способстват тези субстанции за протичането на естествена бременност?
Редица проучвания* потвърждават, че огромен % от дамите не одобряват задоволително един от най-важните витамини - фолиевата киселина и снабдяването на организма им не е оптимално.
Фолиевата киселина (витамин B9) , е жизненоважна още през цялото време на бременността. Тя е виновна за затваряне на невралната тръба при ембриона , което понижава риска от недостатъци при развиването на мозъка и гръбначния дирек. Подпомага здравословния напредък и вътреутробно развиване на плода . Ето за какво е целесъобразно дамите в детеродна възраст да одобряват фолиева киселина регулярно.
Свързани публикации.. Форум бременност и детско здраве покори и Пловдив 0 Промените по време на бременност 0 Йонка Петкова: На раждането би трябвало да се отдадеш... 0
Заедно с останалите В-витамини подкрепят естествената функционалност на нервната система. Витамин В6 способства за контролиране на хормоналната активност и дружно с Витамин В2 вземат участие в кръвотворенето.
Витамин А подкрепя процесите на специализация на клетките и естественото зрение . Към грижата за външния тип на бъдещите майки директно отношение има биотинът . Той способства за поддържане на естественото положение на косата и кожата .
Изключително потребни и нужни в хода на бременността са също по този начин и омега-3 мастните киселини . Добри източници са студеноводните риби – сьомга, херинга, скумрия.
Ползите от приема на омега-3 мастни киселини са:
Незаменими, защото човешкото тяло се нуждае от тях, а не може да ги произвежда; Допринасят за естествената функционалност на мозъка и сърцето; Подпомагат положителното зрение ;
Приемът на микроелементи също има своето значение за развиването на плода по време на бременност.
Цинкът взе участие в над 300 ензимни процеси в нашия организъм, усъвършенства положение на кожата , ноктите , косата .
Известно е, че потребностите от желязо в хода на бременността нарастват с към 50%. То взе участие в синтеза на хемоглобин, нужен за образуването на червени кръвни кафези и превоза на О2 в кръвта .
Съществено значение за бременните има и приемът на йод . Той обуславя вярното действие на щитовидната жлеза и взе участие в синтеза на нейните хормони .
За да си набавите нужното количество Омега-3 мастни киселини, витамини, минерали и микроелементи в интервала преди и след бременността, Ви предлагаме Допелхерц актив Актив Мама . Специално създадената композиция, създадена от немската фармацевтична компания с над 120 годишна традиция - Куайсер Фарма , ще ви разреши да останете здрави и витални в интервалите преди, по време и след бременността!
Да бъдеш майка значи доста повече от това да дадеш живот на дете. Това е да изпитваш обич, преди още да си видял обекта си на боготворене. Това е да носиш отговорността за живот, напълно подчинен от теб и твоите решения. Да дадеш въздух на създание, което да отрасне до теб и да се оглеждаш в очи, за които цялостен живот ще бъдеш „ мамо “.
Това са безчет безсънни нощи прекарани в боязън. Това е да научиш детето си да приказва, върви, тича… Да го научиш какво е вярно и какво не. Да го подкрепяш и да му казваш, че мъдро, ужасно, занимателно и че е способно на велики неща, единствено да пожелае. Да му окажеш помощ да се научи да се почита и да го обичаш безусловно.
Да бъдеш майка е скъп подарък. Това е връзка, несравнима с никоя друга. Любов над всички останали изпитани дотогава. Именно и за това решението да станеш майка би трябвало да бъде добре премислено.
Описаните грижи нагоре стартират след раждането, само че в интервала на бременност, плодът в утробата също има потребност от грижи. Растежът е освен това от увеличение на размерите. Той включва развиване на физически , прочувствени и интелектуални благоприятни условия .
Известно е, че всички органи на бебето се образуват още при започване на бременността. Затова е доста значимо обезпечаването на подобаващата среда !
Грижата за здравето на майката е грижа за здравето на плода! Грижите са главно свързани и зависещи от верния хранителен режим на майката.
„ Да ядеш за двама “ е израз, който е придобил известност неслучайно. Доказано е, че потребностите на майчиния организъм по време на бременност се усилват неведнъж.
И в случай че можем да направляваме храната, която консумираме, то не можем да направляваме въздуха, който дишаме всекидневно. Прагът на замърсяемост непрестанно се повишава. За страдание не можем да окажем въздействие и върху напрежението, на който сме подложени. Последствията от него са разнообразни, само че най-често те са свързани с понижен синтез на антиоксиданти и повишение на потребностите от витамини , минерали и микроелементи .
Витамините, минералите и микроелементите вземат присъединяване във всички значими процеси в организма, като след раждането на бебето минават през кърмата.
А с какво точно способстват тези субстанции за протичането на естествена бременност?
Редица проучвания* потвърждават, че огромен % от дамите не одобряват задоволително един от най-важните витамини - фолиевата киселина и снабдяването на организма им не е оптимално.
Фолиевата киселина (витамин B9) , е жизненоважна още през цялото време на бременността. Тя е виновна за затваряне на невралната тръба при ембриона , което понижава риска от недостатъци при развиването на мозъка и гръбначния дирек. Подпомага здравословния напредък и вътреутробно развиване на плода . Ето за какво е целесъобразно дамите в детеродна възраст да одобряват фолиева киселина регулярно.
Свързани публикации.. Форум бременност и детско здраве покори и Пловдив 0 Промените по време на бременност 0 Йонка Петкова: На раждането би трябвало да се отдадеш... 0
Заедно с останалите В-витамини подкрепят естествената функционалност на нервната система. Витамин В6 способства за контролиране на хормоналната активност и дружно с Витамин В2 вземат участие в кръвотворенето.
Витамин А подкрепя процесите на специализация на клетките и естественото зрение . Към грижата за външния тип на бъдещите майки директно отношение има биотинът . Той способства за поддържане на естественото положение на косата и кожата .
Изключително потребни и нужни в хода на бременността са също по този начин и омега-3 мастните киселини . Добри източници са студеноводните риби – сьомга, херинга, скумрия.
Ползите от приема на омега-3 мастни киселини са:
Незаменими, защото човешкото тяло се нуждае от тях, а не може да ги произвежда; Допринасят за естествената функционалност на мозъка и сърцето; Подпомагат положителното зрение ;
Приемът на микроелементи също има своето значение за развиването на плода по време на бременност.
Цинкът взе участие в над 300 ензимни процеси в нашия организъм, усъвършенства положение на кожата , ноктите , косата .
Известно е, че потребностите от желязо в хода на бременността нарастват с към 50%. То взе участие в синтеза на хемоглобин, нужен за образуването на червени кръвни кафези и превоза на О2 в кръвта .
Съществено значение за бременните има и приемът на йод . Той обуславя вярното действие на щитовидната жлеза и взе участие в синтеза на нейните хормони .
За да си набавите нужното количество Омега-3 мастни киселини, витамини, минерали и микроелементи в интервала преди и след бременността, Ви предлагаме Допелхерц актив Актив Мама . Специално създадената композиция, създадена от немската фармацевтична компания с над 120 годишна традиция - Куайсер Фарма , ще ви разреши да останете здрави и витални в интервалите преди, по време и след бременността!
Източник: puls.com
КОМЕНТАРИ