Специалисти посочиха опасностите за здравето на децата при недоспиване
Изследователска група от университета в Ню Джърси уточни нови рискове за здравето на децата при недоспиване. Подрастващите все по-често се лишават от нужното им количество сън.
В опита взели присъединяване 177 000 души на възраст сред 8 и 17 години. Счита се, че децата до 12-годишна възраст не си доспиват, в случай че сънят им трае под 9 часа в денонощието, а при юношите - под 8 часа. Този проблем бил видян при половината от участниците в опита.
Учените също по този начин изяснили, че недоспиването е в основата на образуването на нездравословни привички при децата. Те стартират да избират бързите закуски пред здравословната храна, склонни са да водят затънал метод на живот и всичко това ги подготвя към затлъстяване.
При предходно проучване учени от Харвардския университет потвърдиха, че незадоволителната дълготрайност на съня поражда проблеми с душeвността при децата. В частност при тях могат да настъпят неконтролируеми пристъпи на експанзия./ Zdrave.to
В опита взели присъединяване 177 000 души на възраст сред 8 и 17 години. Счита се, че децата до 12-годишна възраст не си доспиват, в случай че сънят им трае под 9 часа в денонощието, а при юношите - под 8 часа. Този проблем бил видян при половината от участниците в опита.
Учените също по този начин изяснили, че недоспиването е в основата на образуването на нездравословни привички при децата. Те стартират да избират бързите закуски пред здравословната храна, склонни са да водят затънал метод на живот и всичко това ги подготвя към затлъстяване.
При предходно проучване учени от Харвардския университет потвърдиха, че незадоволителната дълготрайност на съня поражда проблеми с душeвността при децата. В частност при тях могат да настъпят неконтролируеми пристъпи на експанзия./ Zdrave.to
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ