Прости таблетки 3p, които могат да „намалят безпокойството ви, да подобрят настроението и да се справят с умората“
Изследователите настояват, че таблетка 3p може да ви направи „ по-щастливи “, да понижи тревогата и да се бори с умората.
Ако постоянно се чувствате изтощени, слаби и отпаднали, това може да се дължи на липса на витамин В12. Многобройни изследвания демонстрират, че витамин B12 може дейно да се оправи с тези проблеми. Всъщност депресията е обвързвана с недостиг на витамин B. Витамин B12 участва естествено в скотски артикули като яйца, риба и алено месо. Някои хора може да употребяват задоволително B12, само че телата им не съумяват да го всмукват вярно.
Недостигът на витамин B12 може да повлияе на вашето здраве по разнообразни способи. Boots предлага бутилка от 180 таблетки витамин B12 за £6,08 - което коства единствено 3p на хапче. Въпреки това е извънредно значимо да се консултирате с вашия доктор, с цел да изключите всевъзможни други евентуални здравословни проблеми, преди да извършите каквито и да било фрапантни промени в диетата или метода си на живот, оповестява Bristol Live.
Едно п...
Прочетете целия текст »
