Използването на Outlook, Teams и WhatsApp едновременно е като гледане

Използването на Outlook, Teams и WhatsApp по едно и също време е като гледане на няколко телевизионни стратегии едновременно. Не можем да се оправим. Ако непрекъснато сме в „ режим на паника “, тогава не можем да работим концентрирано - ще сме положителни в отговарянето на имейли, само че не и в планирането на планове.

Тези наблюдения идват от Хенинг Бек, лекар по Невронаука и победител в немския теоретичен шампионат Science Slam - известен формат, в който учени изясняват своите проучвания в 10-минутни презентации пред необятна аудитория, а по-късно присъстващите избират победител.

Бек е създател на няколко бестселъра, измежду които „ 12 Закона на нелепостта “ и „ Новият метод на учене е разбирането “. Изнасял е лекции пред немския народен тим по футбол и пред софтуерни шефове в Силициевата котловина, с цел да им помогне да се възползват от механизмите на мозъка за работата си.

Границиците на възприемането

Поради прекомерно многото информация, която ни залива всекидневно, ние сме достигнали когнитивните си граници, споделя Бек в изявление за Süddeutsche Zeitung.

Независимо от нашите стремежи и желания, при пренатоварване мозъкът ни сортира информацията - резервира една и изхвърля друга, без значение от каква значимост е тя - също като хората, които изтриват остарели непрочетени имейли, просто тъй като са станали прекалено много. За да се оправим с това е най-добре да се научим да приоритизираме, забравяме и най-много - да прилагаме знанията си в точния миг.

“Не знам наизуст телефонния номер на сестра ми, само че знам по кое време да ѝ се обадя ”, дава образец със себе си психологът.

Бек споделя, че предназначението на нашата памет не е да възпроизвежда предишното точно, а да употребява знанията ни, с цел да работи от позиция на момента тук и в този момент и да възнамерява бъдещето.