Изпитана рецепта за сваляне на излишни килограми - чаят за

Изпитана рецепта за събаряне на непотребни килограми - чаят за намаляване не Руслан Мъйнов

Необходими Продукти

● ябълки - 1 бр. зелена
● джинджифил - 1 с.л. (от настърган свеж корен)
● куркума - 1 ч.л.
● черен пипер - 2 щипки
● лимони - комат
● мед - 1 с.л.
● вода - 500 мл

Начин на подготвяне

В съд слагаме водата да заври.

Добавяме добре измитата и нарязана на кубчета зелена ябълка и лъжичка настърган корен от джинджифил. Оставяме да ври за към 3-4 минути.

Дърпаме от котлона и оставяме да се охлади леко, след това се прибавят черният пипер и куркумата. Накрая прибавяме лимона и меда и разбъркваме готовия чай.

Чаят за намаляване се пие се по избор 1 час преди всяко ястие или като чай през целия ден. Всеки ден се прави нов чай.

С чая за намаляване на Руслан Мъйнов се смъкват килограми, кръвното се възстановява и се намалява неприятния холестерол, само че се желае неизменност.

Бъдете здрави!