Измяна идва от изменение, а как се лекува
„ Измяна идва от изменение и лекът против нея е да осъзнаем какво се е изменило в индивида или нашата връзка с него”, споделя психологът Елена Потапенко и дава лайфхак по въпроса.
Много постоянно съгласно нея мечтаната поява на дете да вземем за пример е честа причина за измяна, защото се променя равновесието в двойката – появява се някой по средата. Другите най-чести мотиви за промени в салдото са придобиването на повече пари от едната половинка, началото на нова работа или придобиването на нов дом – и третите трансформират освен обкръжението, само че и самочувствието, подтикват егоцентризма.
Най-трудно обаче се лекува измяната, която е разследване на отвращение или неумение да се приказва сред хората. То води до слагане пред приключен факт. При това състояние и финалът на връзката е 99,9% сигурен, а шансът да се поправи салдото е задача невъзможна.
Най-парадоксалното е, че това развиване най-често идва след заклинания от вида: „ Ако схвана, че ми изменяш, не желая да те виждам и да те чувам”. Всъщност, стига единствено първата част от изречението. То незабавно слага връзките пред прага на пропастта. И поражда съвсем автоматизирано измяна.
Как да преодолеем възприятието, че сме предадени? На този лайфхак най-вече държи психологът.
В случай, че има капацитет, даже най-малък за коригиране на нещата, само че даже и да няма, първата реакция е добре да бъде изхвърляне на страстите с рев. Препоръчва се даже за мъжете. То облекчава напрежението и ни отпуска, а също така е крачка към прошката, която изискуем сами на себе си. Защото никоя измяна не е непредизвикана, т.е. отговорността е и на двамата.
После, когато към този момент сме се успокоили, е разрешено малко „ сладко отмъщение”. Можем да се разреши до тогава неразрешеното и/или самозабраненото. Например котраизмяна. Други лекове са пътешестване, шопинг, а най-добре – посещаване на психолог, с цел да не се задълбочи краткотрайната болежка в меланхолия, а оттова – в психозаболяване и път към нежелани увреждания, които можем да причиним на другите и на себе си, включително чрез експанзия.
В множеството случаи, споделя опита си психологът, в случай че няма физическо или психическо принуждение в двойката, нещата са поправими. Много е значимо по какъв начин се усещаме след своя самоанализ – дали към този момент човек не се усеща самичък в дуета. Не става въпрос за момент или ден на духовна самотност – всеки има такива моменти, само че те са единствено моменти, а в случай че тя продължава известно време. Правилно е в такива случаи да бъде извършен диалог, който да ни даде спомагателна информация коства ли си да продължаваме. Ако се постановат жертви, значи нещата не си костват.
Болката от измяната се лекува в период до една година, безапелационна е Потапенко с дългия си опит в работа с доста хора с този проблем. През това време е допустимо първоначално остро, а след това отшумяващо да се усеща болежка, отчаяние, самотност, тъга. Това Е обикновено.
Когато измине по-тежката част от реакцията – да вземем за пример половин година, започваме да работим за създаване на нов личен баланс и създаване на ново доверие или слагаме точка на връзката.
...
Много постоянно съгласно нея мечтаната поява на дете да вземем за пример е честа причина за измяна, защото се променя равновесието в двойката – появява се някой по средата. Другите най-чести мотиви за промени в салдото са придобиването на повече пари от едната половинка, началото на нова работа или придобиването на нов дом – и третите трансформират освен обкръжението, само че и самочувствието, подтикват егоцентризма.
Най-трудно обаче се лекува измяната, която е разследване на отвращение или неумение да се приказва сред хората. То води до слагане пред приключен факт. При това състояние и финалът на връзката е 99,9% сигурен, а шансът да се поправи салдото е задача невъзможна.
Най-парадоксалното е, че това развиване най-често идва след заклинания от вида: „ Ако схвана, че ми изменяш, не желая да те виждам и да те чувам”. Всъщност, стига единствено първата част от изречението. То незабавно слага връзките пред прага на пропастта. И поражда съвсем автоматизирано измяна.
Как да преодолеем възприятието, че сме предадени? На този лайфхак най-вече държи психологът.
В случай, че има капацитет, даже най-малък за коригиране на нещата, само че даже и да няма, първата реакция е добре да бъде изхвърляне на страстите с рев. Препоръчва се даже за мъжете. То облекчава напрежението и ни отпуска, а също така е крачка към прошката, която изискуем сами на себе си. Защото никоя измяна не е непредизвикана, т.е. отговорността е и на двамата.
После, когато към този момент сме се успокоили, е разрешено малко „ сладко отмъщение”. Можем да се разреши до тогава неразрешеното и/или самозабраненото. Например котраизмяна. Други лекове са пътешестване, шопинг, а най-добре – посещаване на психолог, с цел да не се задълбочи краткотрайната болежка в меланхолия, а оттова – в психозаболяване и път към нежелани увреждания, които можем да причиним на другите и на себе си, включително чрез експанзия.
В множеството случаи, споделя опита си психологът, в случай че няма физическо или психическо принуждение в двойката, нещата са поправими. Много е значимо по какъв начин се усещаме след своя самоанализ – дали към този момент човек не се усеща самичък в дуета. Не става въпрос за момент или ден на духовна самотност – всеки има такива моменти, само че те са единствено моменти, а в случай че тя продължава известно време. Правилно е в такива случаи да бъде извършен диалог, който да ни даде спомагателна информация коства ли си да продължаваме. Ако се постановат жертви, значи нещата не си костват.
Болката от измяната се лекува в период до една година, безапелационна е Потапенко с дългия си опит в работа с доста хора с този проблем. През това време е допустимо първоначално остро, а след това отшумяващо да се усеща болежка, отчаяние, самотност, тъга. Това Е обикновено.
Когато измине по-тежката част от реакцията – да вземем за пример половин година, започваме да работим за създаване на нов личен баланс и създаване на ново доверие или слагаме точка на връзката.
...
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ