Искаме да се храним по-здравословно, да поддържаме желаното тегло или

Искаме да се храним по-здравословно, да поддържаме мечтаното тегло или пък да отслабнем... В основата на всичко това са храните, които консумираме. На работа прекарваме по-голямата част от деня си. Изкушенията са на всички места край нас. Дори и да сме закусили, обядвали, от време на време сред храненията огладня...

Прочетете целия текст »