Имаме нещо сладко и нещо диетично за вас - фит

Имаме нещо сладко и нещо диетично за вас - фит брауни с тиква и ябълки

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● ябълки - 2 бр.
● тиква - 300 г
● брашно - 60 г
● брашно от рожков - 20 г
● ванилия - 1 бр. (0.2 г)
● бакпулвер - 1 ч.л.
●

За шоколадовата глазура

● зехтин - 2 с.л.
● мляко - 2 с.л.
● захар - 1 с.л.
● брашно от рожков - 2 с.л.
●

За украсата

● орехи
● кокосови стърготини

Начин на подготвяне

Ябълките се настъргват. Тиквата се разбърква дружно с яйцата, брашното от рожков и брашното. Добавят се ванилията и бакпулвера.

Намажете формата за печене на сладкиша с кокосово масло и изсипете кексовото тесто.

Оставете 15-20 минути браунито да се поохлади на стайна температура.

Пригответе шоколадовия топинг като разбъркате съставките.

Намажете готовото фит брауни с тиква и ябълки и украсете с орехи и кокосови стърготини.