Имали сте лош ден? Отпийте чаша зелен чай, за да

Имали сте неприятен ден? Отпийте чаша зелен чай, с цел да се успокоите. Зеленият чай съдържа тиамин, който оказва помощ за унищожаване на напрежението. Той също по този начин съдържа теанин, за който е известно, че оказва помощ в битката с леката меланхолия. Напитката покачва интензивността на инхибиторния невротрансмитер, който се бори с тревожните разстройства. Защо още е хубаво да пиете потребен чай всеки ден? Какви са удобните резултати от освежаващата напитка? 
Подпомага отслабването
Диета със зелен чай подсигурява -10 кг.
Зеленият чай е една от най-здравословните питиета на планетата. Той е зареден с антиоксиданти и разнообразни характерни съединения, които...
Зеленият чай съдържа точното количество кофеин (много по-малко от кафето), който работи като стимулант и подкрепя изгарянето на мазнините. Зеленият чай също усъвършенства физическата продуктивност, като активизира мастните киселини от мастните тъкани и ги прави налични за потребление като сила. Комбинирането му с извършения може да покаже отлични резултати, защото е известно, че изгаря мазнините.
Забавя стареенето
Зеленият чай съдържа огромно количество антиоксиданти, както и ензими, аминокиселини и фитохимикали като полифеноли. Освен това има витамин В, фолиева киселина, манган, калий и магнезий! Използването на зелен чай локално може да се бори с признаците на стареене, да понижи подпухналостта под очите, да понижи акне и да управлява непотребното произвеждане на себум.
Срещу зараза на пикочните пътища
Антиоксидантите в чая могат да оказват помощ за понижаване на възпалението на пикочния мехур, а пиенето на няколко чаши чай също ще докара до постоянно уриниране, което е потребно при инфекции на пикочните пътища. 
Зелен чай: 4 освежаващи питиета, които да опитате още през днешния ден
Суровата зима отмина и е време да носите прохладни памучни облекла и да се наслаждавате на топлите дни с необятна гама от освежаващи и охла...
Облекчава алергиите
Допълнително преимущество на зеления чай е, че е богат на флавоноиди, растителни химикали, които защищават от инфектиране. За тези, които се борят с всевъзможен тип алергии, присъстващи във въздуха, няколко чаши дневно ще оказват помощ за облекчаването му. Също по този начин ще помогне за понижаване на възпалението, даже в синусите. 
За облекчение на астма
Зеленият чай съдържа антиоксидант, наименуван кверцетин. Известно е, че този кверцетин стопира отделянето на възпалителни субстанции от клетките, когато се появи алергична реакция. Астмата също се предизвиква заради алергии, тъй че пиенето на зелен чай може да помогне да се облекчат признаците на астма.
Както към този момент споменахме, в зеления чай има доста антиоксиданти. Освен това напитката е богата на витамини - цялостна с витамини В2 и витамин Е.  Зеленият чай способства за по-стегнатата кожа и по-младата конструкция на тъканите. С напредването на възрастта запасите от колаген в кожата постепенно стартират да се изчерпват. Като приемате постоянни количества витамин В2 посредством зеления чай, можете да помогнете за поддържане на еластичността на кожата, като попълните тези ресурси от колаген в тялото си. 
Зеленият чай: Ето за какво е толкоз потребен
Както е известно, родината на зеления чай е Китай. Въпреки това той се свързва и с други азиатски страни като Япония и Южна Корея. Пре...
Витамин Е, въпреки това, оказва помощ за хидратирането на кожата и е дейно омекотяващо средство, което предотвратява нейното изсушаване. Това подсигурява, че кожата постоянно е хидратирана и подхранена, а също по този начин работи върху детоксикацията ѝ изцяло. Зеленият чай също съдържа към 5-7 % минерали - те включват калий, магнезий, калций, цинк, фосфор и мед.

Още от ЗДРАВЕ: