Целият свят полудя по тази супа! Свалят се 10 килограма само за седмица!
Има най-различни диети, които според от успеваемостта си са известни или не са. Днес ще ви представим една диета, в която си хапваме обикновено, само че все пак смъкваме килограми. Става дума за диетата със зелева чорба. Ефектът й се дължи на това, че в тази чорба няма съвсем никакви калории, а единствено потребни субстанции. Всеки ден си избираме нещо, което да хапваме с изключение на супата. Например първият ден е чорба с месо, вторият – супата и плодове и по този начин нататък с останалите хранителни групи. За да си приготвим супата са ни нужни: 2 месести пиперки, 6 стръка праз, 1 зелка, магданоз, черен пипер, малко сол и къри (по желание). Първата стъпка е да нарежем на ситно всички артикули и да ги залеем с вода.
Оставяме ги да поврят за десетина минути на висока температура, а по-късно понижаваме огъня, до момента в който се сварят изцяло.
От супата хапваме колкото желаеме, няма ограничаване в количеството. Важно е да не вършим диетата повече от седмица. Ако решим, че желаеме да я повторим, би трябвало да създадем отмора сред повторенията. Забележка: Тази публикация е с извънредно осведомителна цел. Преди да стартирате каквито и да било диети, се консултирайте със своя доктор!
