Джинджифил за диабет, високо кръвно и висок холестерол - ето как ни помага
Или обичаме джинджифил, или изобщо не сме му почитатели - приблизително състояние няма. Но от който и от двата типа да сме, сигурно знаем добре за значимите му и разнородни изгоди за организма. От възстановяване на храносмилането и средство против гадене, през лек при настинки и вируси, който облекчава хрема и кашлица, до укрепване на имунитета и грижа за мозъка, това растение е същинско благосъстояние.
Защо да си приготвим джинджифилови кубчета
Лесна добавка за здравето на стомаха
Но изгодите от джинджифила надалеч не се изчерпват дотук. Ето и още няколко основни, които надалеч не са за подценяване, тъй като оказват директен положителен ефект върху здравословното ни положение и даже биха могли да ни спестят приема на някои лекарства. Или най-малко да ни оказват помощ да се усещаме по-добре.
Според разнообразни научни проучвания, добавките с джинджифил оказват помощ за понижаване на систоличното кръвно налягане. И това е в действителност значимо, тъй като то оказва натоварване върху сърцето и кръвоносните съдове и с течение на времето високите му стойности усилват риска от сърдечно-съдови болести и инсулт.
Това става благодарение на характерните съединения в растението, които работи сходно на някои медикаменти за кръвно, отпускат кръвоносните съдове и забавят сърдечната периодичност, което води до намаление на кръвното налягане.
Освен върху кръвното, джинджифилът има позитивен резултат и върху стойностите на холестерола. Той намалява " неприятния " холестерол и триглицеридите, които се натрупват в артериите и могат да доведат до сърдечно-съдови болести.
Този резултат се дължи на натуралните фитохимикали в растението, полифеноли и флаваноиди, които предотвратяват образуването на холестеролни плаки. Те потискат синтеза на холестерол в черния дроб и усилват секрецията на жлъчна киселина, с което ускоряват резултата на ензимите, разграждащи мазнините.
Друг не по-малко важен резултат от джинджифила върху здравето ни е контролът върху равнищата на кръвна захар. Той е най-осезаем при тези, които страдат от диабет вид 2. Ползите се дължат на различен характерни съединения в състава му, които оказват помощ за прехвърлянето на глюкозата от кръвния поток в мускулните кафези, с което понижават равнищата на кръвна захар и усъвършенстват инсулиновата устойчивост.
Изследвания по тематиката потвърждава, че при хора с диабет вид 2 постоянната консумация на джинджифил даже в границите на няколко месеца усъвършенства индикаторите за дълготраен надзор над кръвната захар. Намалява се и риска от инсулинова устойчивост, която е предпоставка за сърдечно-съдови болести, изяснява.
Вкусните съдружници в отслабването
Да ги включим в менюто си още в този момент
Докато всичко изброено дотук са доказателства, че джинджифилът е един от даровете на природата, които се грижат за напето здраве, не трябва да забравяме, че той не е магическо лекарство и постоянно е добре първо да се консултираме с доктор експерт. А откакто имаме зелена светлина за използването му, към този момент можем да избираме сред разнообразни форми - както да го консумираме в чист тип, по този начин и под формата на дестилат в разнообразни хранителни добавки.
Защо да си приготвим джинджифилови кубчета
Лесна добавка за здравето на стомаха
Но изгодите от джинджифила надалеч не се изчерпват дотук. Ето и още няколко основни, които надалеч не са за подценяване, тъй като оказват директен положителен ефект върху здравословното ни положение и даже биха могли да ни спестят приема на някои лекарства. Или най-малко да ни оказват помощ да се усещаме по-добре.
Според разнообразни научни проучвания, добавките с джинджифил оказват помощ за понижаване на систоличното кръвно налягане. И това е в действителност значимо, тъй като то оказва натоварване върху сърцето и кръвоносните съдове и с течение на времето високите му стойности усилват риска от сърдечно-съдови болести и инсулт.
Това става благодарение на характерните съединения в растението, които работи сходно на някои медикаменти за кръвно, отпускат кръвоносните съдове и забавят сърдечната периодичност, което води до намаление на кръвното налягане.
Освен върху кръвното, джинджифилът има позитивен резултат и върху стойностите на холестерола. Той намалява " неприятния " холестерол и триглицеридите, които се натрупват в артериите и могат да доведат до сърдечно-съдови болести.
Този резултат се дължи на натуралните фитохимикали в растението, полифеноли и флаваноиди, които предотвратяват образуването на холестеролни плаки. Те потискат синтеза на холестерол в черния дроб и усилват секрецията на жлъчна киселина, с което ускоряват резултата на ензимите, разграждащи мазнините.
Друг не по-малко важен резултат от джинджифила върху здравето ни е контролът върху равнищата на кръвна захар. Той е най-осезаем при тези, които страдат от диабет вид 2. Ползите се дължат на различен характерни съединения в състава му, които оказват помощ за прехвърлянето на глюкозата от кръвния поток в мускулните кафези, с което понижават равнищата на кръвна захар и усъвършенстват инсулиновата устойчивост.
Изследвания по тематиката потвърждава, че при хора с диабет вид 2 постоянната консумация на джинджифил даже в границите на няколко месеца усъвършенства индикаторите за дълготраен надзор над кръвната захар. Намалява се и риска от инсулинова устойчивост, която е предпоставка за сърдечно-съдови болести, изяснява.
Вкусните съдружници в отслабването
Да ги включим в менюто си още в този момент
Докато всичко изброено дотук са доказателства, че джинджифилът е един от даровете на природата, които се грижат за напето здраве, не трябва да забравяме, че той не е магическо лекарство и постоянно е добре първо да се консултираме с доктор експерт. А откакто имаме зелена светлина за използването му, към този момент можем да избираме сред разнообразни форми - както да го консумираме в чист тип, по този начин и под формата на дестилат в разнообразни хранителни добавки.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ