Висок процент поднормено тегло сред младите жени отчитат специалисти
И дамите, и мъжете живеят приблизително с към 10 години по-малко при затлъстяване. Това съобщи пред Bulgaria ON AIR председателката на Сдружението за изследване на затлъстяването и съпътстващите го болести проф. Теодора Ханджиева-Дърленска. Тя посочи, че данните важат както за България, по този начин и за целия свят.
Храненето, както и неналичието на придвижване са най-съществените рискови фактори, които способстват за епидемията от затлъстяване в международен мащаб, в това число и в страната ни, означи на собствен ред националният съветник по хранене и диететика към Министерството на здравеопазването проф. доктор Веселка Дулева.
„ При децата в първи клас 12% от девойките и 15% от момчетата са със затлъстяване. В интервала на израстване всекидневно тези проценти се трансформират, като примерно сред 14 и 19-годишна възраст при девойките някъде не повече от 7% са със затлъстяване. Във възрастта 19-29 години в последните изследвания 2014-2020 година следим много висок условен дял на млади дами с наднормено тегло – сред 13 и 14% “, регистрира за следващ път проф. Дулева.
Проф. Ханджиева-Дърленска пък добави, че измежду младите дами се следи и висок % поднормено тегло, което също води до съществени здравословни проблеми.
„ В България са основани национални рекомендации за хранене на популацията над 18-годишна възраст. Екипът на проф. Дулева е основал и национални рекомендации за хранене в другите възрасти, през които минават децата. Наднорменото тегло и поднорменото тегло е сериозен проблем измежду дамите, само че и мъжете също страдат. Прогнозата за България до 2030 година е, че 37% от мъжете ще бъдат със затлъстяване. Този здравен проблем води до над 200 разнообразни типа болести, не на последно място репродуктивната функционалност също страда “, разяснява проф. Дърленска.
„ Движението е доста значимо. Препоръката е да имаме физическа интензивност към 300 минути седмично. Часовете сън са доста значими. Бременните дами обръщат внимание по какъв начин се хранят, може би това е интервалът, когато една жена стартира да се грижи за себе си “, уточни още проф. Дърленска.
По думите на проф. Дулева, правилото на здравословното хранене е храната да бъде разнообразна и уравновесена.
„ Препоръчваме консумация на всички групи храни, като в основата са зърнените храни с превес на пълнозърнестите, плодове и зеленчуци, източник на добър белтък “, обърна внимание тя.
Храненето, както и неналичието на придвижване са най-съществените рискови фактори, които способстват за епидемията от затлъстяване в международен мащаб, в това число и в страната ни, означи на собствен ред националният съветник по хранене и диететика към Министерството на здравеопазването проф. доктор Веселка Дулева.
„ При децата в първи клас 12% от девойките и 15% от момчетата са със затлъстяване. В интервала на израстване всекидневно тези проценти се трансформират, като примерно сред 14 и 19-годишна възраст при девойките някъде не повече от 7% са със затлъстяване. Във възрастта 19-29 години в последните изследвания 2014-2020 година следим много висок условен дял на млади дами с наднормено тегло – сред 13 и 14% “, регистрира за следващ път проф. Дулева.
Проф. Ханджиева-Дърленска пък добави, че измежду младите дами се следи и висок % поднормено тегло, което също води до съществени здравословни проблеми.
„ В България са основани национални рекомендации за хранене на популацията над 18-годишна възраст. Екипът на проф. Дулева е основал и национални рекомендации за хранене в другите възрасти, през които минават децата. Наднорменото тегло и поднорменото тегло е сериозен проблем измежду дамите, само че и мъжете също страдат. Прогнозата за България до 2030 година е, че 37% от мъжете ще бъдат със затлъстяване. Този здравен проблем води до над 200 разнообразни типа болести, не на последно място репродуктивната функционалност също страда “, разяснява проф. Дърленска.
„ Движението е доста значимо. Препоръката е да имаме физическа интензивност към 300 минути седмично. Часовете сън са доста значими. Бременните дами обръщат внимание по какъв начин се хранят, може би това е интервалът, когато една жена стартира да се грижи за себе си “, уточни още проф. Дърленска.
По думите на проф. Дулева, правилото на здравословното хранене е храната да бъде разнообразна и уравновесена.
„ Препоръчваме консумация на всички групи храни, като в основата са зърнените храни с превес на пълнозърнестите, плодове и зеленчуци, източник на добър белтък “, обърна внимание тя.
Източник: zdrave.net
КОМЕНТАРИ