И да си прекалено пълен, и да си прекалено слаб,

И да си прекомерно цялостен, и да си прекомерно слаб, това ще ти коства четири години от живота. До този извод са стигнали учени, разгласили изводите си в научното списание " Лансет ", оповестява Би Би Си.

Разкриха от какво зависи продължителността на живота

Специалистите провели проучване на близо 2 милиона души в Обединеното кралство, които били регистрирани при локални лекари. Те открили, че хората, които са под двата края на здравословния показател на телесната маса, рискуват да съкратят живота си с към четири години.

Здравословният показател е в обсега 18,5 до 25. Той се пресмята като се разделя тежестта на възрастния в килограми на височината му в метри на квадрат.

Здравословното хранене защищава от съвсем всички заболявания

Изследването е посочило, че продължителността на живота на дамите и мъжете, превишаващи горната граница на здравословния показател, е надлежно с 3,5 и 4,2 години по-малка спрямо тази на хората, попадащи в рамките на здравословния показател на телесна маса.

По отношение на прекомерно слабите хора, продължителността на живота за дамите и мъжете е надлежно 4,5 и 4,3 години по-кратка.

Индексът на телесната маса се асоциира с всички категории на гибел, като се изключи транспортните произшествия.

Учените открили, че в здравословните лимити на показателя, за хората над 40 години, които се доближавали до по-горните му граници, т.е. от 21 до 25, рисковете да умрат от заболяване намалявали спрямо хората, които се доближавали до долните му граници, т.е. сред 20 и 18.