Как да се справите с изневярата
Хванали сте мъжа до вас да ви изневерява и се чувствате огорчени, самотни и безсилни. На първо място, бъдете сигурни, че не сте единствените!
Знаем, че сега това надали ви е разтуха, само че се оказва, че към ¼ или половината от всички обвързани сътрудници ще изневеряват или към този момент са изневерили. Няма за какво да се самозалъгваме – това е един извънредно мъчителен миг, само че има няколко неща, които най-малко малко биха ви облекчили в тази на пръв взор неразрешима драма.
Дайте си време
Грешката, която доста дами позволяват, повлияни от избухливото чувство за изменничество, е да се оставят да работят като истерички. Помислете. Импулсивната реакция без обсъждане може да докара до последици, за които ще съжалявате. Дайте си време и подредете малко мислите си, преди да предприемете каквото и да било.
Вгледайте се в себе си
А дали и вие не изневерявате? Може би е време за сериозен, прям диалог с колегата ви. Внимавайте, в случай че раздялата е единствената алтернатива, постоянно нещата стават много грозни.
Не търсете виновност в себе си
Изглежда като че ли на доста хора им е по-лесно да търсят виновността за изневярата на колегата си в самите себе си. Но нищо положително няма да излезе от това. Проблемите, които водят до невярност доста пъти включват и двамата сътрудници, само че доста пъти не значи постоянно. Ще ви помогне, в случай че на по-късен стадий се вгледате във връзката си, с цел да откриете повода той да потърси комфорт някъде на открито. Възможно е неща в държанието ви фактически да са го подтикнали към изневярата. Но на първо място не си позволявайте да изпаднете в самообвинения, това ще ви съсипе.
Не отмъщавайте
Да решите да изневерите, единствено с цел да му го върнете, не е добра концепция. Това е възмездие, от което няма да произлезе нищо положително.
Обадете се на другар
Не сте сами. Статистиката демонстрира, че сред четвърт и половината от всички женени двойки си изневеряват най-малко един път. Успокойте се и потърсете с кого да поговорите. Усещането за съпричастност ще ви успокои и ще ви помогне да си върнете най-малко малко спокойствието (за което приказваме в точка 1), преди да се изправите очи в очи с половинката си.
Говорете с него
Той би трябвало да разбере за паниките и страховете ви. Може да се окаже, че въобще нищо не се е случило. Колкото и необикновено да звучи, допустимо е да са забъркани психически проблеми(пристрастяването към секса е реално). Ако е нужна помощ от експерт, подкрепете колегата си, може да се окаже лечебно и за двама ви. Ако обаче той употребява за опрощение пословичното “бях пийнал ”, не го приемайте.
Преживейте го
Изневярата не значи толкоз доста за някои хора, други имат повече от една физическа връзка и това не пречи на връзката им с непрекъснатия сътрудник. Такива взаимоотношения обаче са необичайност. Често пъти изневярата значи досада и неудовлетвореност в непрекъснатата връзка. Да си имате работа с сътрудник, който не ви желае и няма нищо срещу да ви нарани, е извънредно. В този случай го зарежете.
Не се връщайте обратно
Да се върнете при него след време, откакто един път към този момент сте се разделили, ще ви докара повече прочувствен стрес, в сравнение с ви се желае. Ако ще късате, това е. Ако не сте уверени, че това е решението, то в самото начало определете, че не слагате завършек на връзката си, а се разделяте краткотрайно. Във времето, в което сте разграничени, никога не говорете с колегата. Дайте си време преди да поддържате връзка още веднъж. Ако обаче събитията не разрешават да ограничите контакта(деца, пари), определете строги рамки, в които това ще се случва. Ако сте женени, ще са нужни контакти по отношение на всичко, което сте делили, в този случай наемете експерт.
