Моят враг, безсънието: любопитни факти, които вероятно не знаете
Хроничното недоспиване като че ли се трансформира в неделима част от нашето всекидневие. Ходим на работа, тичаме по задания, прибираме се късно. И за сън сякаш все не остава време.
Независимо дали приказваме за едно безсънно денонощие или неточен 5-часов сън всяка нощ, последствията от недоспиването върху нашето здраве никога не би трябвало да се подценяват.
Знаете ли да вземем за пример, че съгласно редица изследвания шофирането на хронично недоспал човек е съвсем толкоз рисково, колкото в нетрезво положение?
Вижте и останалите обстоятелства за безсънието, които евентуално не знаете, в нашата изложба:
Независимо дали приказваме за едно безсънно денонощие или неточен 5-часов сън всяка нощ, последствията от недоспиването върху нашето здраве никога не би трябвало да се подценяват.
Знаете ли да вземем за пример, че съгласно редица изследвания шофирането на хронично недоспал човек е съвсем толкоз рисково, колкото в нетрезво положение?
Вижте и останалите обстоятелства за безсънието, които евентуално не знаете, в нашата изложба:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ