Кой и защо да внимава с приема на хранителни добавки
Хранителните добавки и витамините под формата на хапчета или разтворили таблетки са нужни при недостиг, както и при неспособност за разнообразно хранене и добре формирано пълноценно меню. Приемът на витамини и минерали е от значително значение за поддържане на положителното здравословно положение и вярното действие на тъканите и органите, само че злоупотребата с хранителни добавки също съставлява заплаха за здравето и може да има отрицателно влияние върху него. Това постанова банкет на добавки с нараснало внимание, след консултация, премерване на равнищата на витамините в организма и лекарска преценка.
Кой би трябвало да внимава с питателните добавки?
На първо място това са пациентите, приемащи лекарства за остро или хронично заболяване. Хранителните добавки могат да взаимодействат с тези медикаменти, понижавайки успеваемостта от приема или даже обезсмисляйки го. Това постанова хората, страдащи от хронични болести, да не одобряват добавки, които не са разисквани с лекуващия им доктор. Хората, приемащи антидепресанти да вземем за пример, не би трябвало да одобряват добавки с жълт кантарион, защото дружно могат да причинят животозастрашаващо нарастване на серотонина. Жълтият кантарион е рисков и за онкоболните, приемащите медикаменти за разреждане на кръвта, както и за дамите, които одобряват противозачатъчни. Подобно на жълтият кантарион други хранителни добавки и билки също взаимодействат с одобрявани от вас медикаменти. Консултирайте се със експерт, преди да започнете банкет на каквито и да е витамини, минерали, добавки и билки. Важно е да внимавате с приема на хранителни добавки и в случай че приемате към този момент избран тип. Подобно на медикаментите, питателните добавки, т.е. витамините и минералите, също могат да взаимодействат между тях и да е належащо да не се одобряват дружно. Някои взаимоотношения са дребна значителност, други могат да бъдат даже рискови за здравето. Страдащите от онкологични болести би трябвало да обсъдят банкет на добавки с лекуващия си доктор. Изследване на университета Tufts, оповестено в списанието Annals of Internal Medicine, сочи несъразмерният банкет на калций – над 1000 мг дневно – с нараснал риск от онкологични проблеми. Излишъкът на калций се наслагва и в кръвоносните съдове. Редица други добавки също имат позитивно или негативно влияние при другите туморни болести, което постанова да не се прави самолечение и банкет на добавки без да пита. Пациентите с автоимунни болести могат да одобряват хранителни добавки след консултация с ревматолога или имунолога си. Някои добавки въздействат на имунната система, стимулирайки я, което е рисково за хората със систематични автоимунни заболявания, при които имунната система би трябвало да се потиска, а не да се подтиква. С приема на добавки би трябвало да внимават и пристрастените към тях, които следват модата в тази промишленост. Витамин Д, който всеобщо се приема безсистемно и без да се изследва има ли недостиг, след появяването на Ковид-19, също не е безвреден. Необходимо е приемът да се реализира след следене на равнищата на витамина в организма и потвърден недостиг, както и с подобаващите витамини и минерали, с цел да не вреди на здравето. Приемът на огромни количества витамин Д без банкет на витамин К е рисков за бъбреците и може да аргументи проблеми с бъбречната функционалност. При хора, които нямат недостиг на витамин Д, само че го одобряват под формата на хранителна добавка, може да се стигне до спомагателна всмукване на калций и до следващи мускулни болки, проблеми с храносмилателната система и камъни в бъбреците. Билките против COVID-19. Какви средства против ковид се вършат от растения
Ефектите на растителните екстракти върху COVID-19 се учат интензивно в света. РИА Новости споделя какви естествени субстанции се смятат...
Прочети повече
Приемът на добавки не може и не следва да замества пълноценното и рационално хранене. Винаги, когато е допустимо, набавяйте витамини и минерали посредством слънцето и храната, а не под формата на таблетки.
Статията има единствено осведомителен темперамент и не замества консултацията с доктор!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Кой би трябвало да внимава с питателните добавки?
На първо място това са пациентите, приемащи лекарства за остро или хронично заболяване. Хранителните добавки могат да взаимодействат с тези медикаменти, понижавайки успеваемостта от приема или даже обезсмисляйки го. Това постанова хората, страдащи от хронични болести, да не одобряват добавки, които не са разисквани с лекуващия им доктор. Хората, приемащи антидепресанти да вземем за пример, не би трябвало да одобряват добавки с жълт кантарион, защото дружно могат да причинят животозастрашаващо нарастване на серотонина. Жълтият кантарион е рисков и за онкоболните, приемащите медикаменти за разреждане на кръвта, както и за дамите, които одобряват противозачатъчни. Подобно на жълтият кантарион други хранителни добавки и билки също взаимодействат с одобрявани от вас медикаменти. Консултирайте се със експерт, преди да започнете банкет на каквито и да е витамини, минерали, добавки и билки. Важно е да внимавате с приема на хранителни добавки и в случай че приемате към този момент избран тип. Подобно на медикаментите, питателните добавки, т.е. витамините и минералите, също могат да взаимодействат между тях и да е належащо да не се одобряват дружно. Някои взаимоотношения са дребна значителност, други могат да бъдат даже рискови за здравето. Страдащите от онкологични болести би трябвало да обсъдят банкет на добавки с лекуващия си доктор. Изследване на университета Tufts, оповестено в списанието Annals of Internal Medicine, сочи несъразмерният банкет на калций – над 1000 мг дневно – с нараснал риск от онкологични проблеми. Излишъкът на калций се наслагва и в кръвоносните съдове. Редица други добавки също имат позитивно или негативно влияние при другите туморни болести, което постанова да не се прави самолечение и банкет на добавки без да пита. Пациентите с автоимунни болести могат да одобряват хранителни добавки след консултация с ревматолога или имунолога си. Някои добавки въздействат на имунната система, стимулирайки я, което е рисково за хората със систематични автоимунни заболявания, при които имунната система би трябвало да се потиска, а не да се подтиква. С приема на добавки би трябвало да внимават и пристрастените към тях, които следват модата в тази промишленост. Витамин Д, който всеобщо се приема безсистемно и без да се изследва има ли недостиг, след появяването на Ковид-19, също не е безвреден. Необходимо е приемът да се реализира след следене на равнищата на витамина в организма и потвърден недостиг, както и с подобаващите витамини и минерали, с цел да не вреди на здравето. Приемът на огромни количества витамин Д без банкет на витамин К е рисков за бъбреците и може да аргументи проблеми с бъбречната функционалност. При хора, които нямат недостиг на витамин Д, само че го одобряват под формата на хранителна добавка, може да се стигне до спомагателна всмукване на калций и до следващи мускулни болки, проблеми с храносмилателната система и камъни в бъбреците. Билките против COVID-19. Какви средства против ковид се вършат от растения
Ефектите на растителните екстракти върху COVID-19 се учат интензивно в света. РИА Новости споделя какви естествени субстанции се смятат...
Прочети повече
Приемът на добавки не може и не следва да замества пълноценното и рационално хранене. Винаги, когато е допустимо, набавяйте витамини и минерали посредством слънцето и храната, а не под формата на таблетки.
Статията има единствено осведомителен темперамент и не замества консултацията с доктор!
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ