Храни, които сме свикнали да приемаме за полезни, а диетолозите

Храни, които сме привикнали да одобряваме за потребни, а диетолозите предлагат да участват по-често в менюто ни, може да се окажат смъртоносни за избрана категория лица. Това оповестяват някои лекари.

„ Застрашени са възрастните хора, страдащите от разширени вени, тези, които водят затънал метод на живот или имат сърдечни болести. В зоната на риска попадат и лица, които одобряват антикоагуланти – препарати, разреждащи кръвта. “, предизвестява доктор Елена Малишева.

Към тях спадат магданозът, спанакът и босилекът. Те съдържат витамин К, който подкрепя съсирването на кръвта и оказва помощ за заздравяването на раните. Когато в съдовете се образува тромб и не се разтвори, това може да има съдбовни последствия, написа iwoman.bg.

Затова от тези храни би трябвало да се откажат хората, които попадат в рискова група.

Магданозът е безспорен първенец по наличие на витамин К – в 100 грама се съдържат 20 дневни дози от този витамин.

Кивито, което е богато на витамин Е, понижава способността на тромбоцитите да се слепват. По-голямо количество от този витамин се съдържа и в бадемите. Куркумата също понижава риска от образуването на тромби.