Храната, която ядете след тренировка, има много голямо значение за

Храната , която ядете след подготовка , има доста огромно значение за мускулите, възобновяване, за вярното протичане на процесите в клетките. Ако си мислите, че можете да се премиите с обичания си бургер или със сладка гофрета, полята с шоколад, единствено тъй като сте п...

Прочетете целия текст »